Bahagian III: Kaedah-kaedah untuk Penerokaan Langsung

Bab 10: Regresi Kehidupan Lampau, Mengakses Memori Jiwa Anda

Regresi Kehidupan Lampau (PLR) ialah satu teknik yang menggunakan hipnosis atau relaksasi mendalam untuk mengakses memori kehidupan-kehidupan lampau. Sama ada anda percaya atau tidak akan reinkarnasi, anda boleh mencuba satu PLR semata-mata untuk keseronokan, sebagai hiburan. Apa jua yang anda percayai semasa memasukinya, anda tidak akan berasa sama semasa keluar daripadanya.

Saya mula mempelajari tentang PLR dengan membaca buku-buku Michael Newton. Newton adalah seorang ahli hipnoterapi yang terserempak dengan pesakit-pesakit pergi ke apa yang kelihatan seperti satu kehidupan lampau semasa hipnosis. Kali-kali pertama ia berlaku, beliau benar-benar terkejut. Ini bukan sebahagian daripada latihannya, dan beliau tiada rangka kerja untuknya. Tetapi ia terus berlaku, dengan pesakit-pesakit yang berbeza, dan catatan-catatannya terlalu konsisten dan terlalu terperinci untuk ditolak.

Biar saya jelaskan bagaimana PLR sebenarnya berfungsi, mengapa ia meyakinkan, dan apa yang ditunjukkan oleh penyelidikan, kemudian saya akan berkongsi pengalaman saya sendiri.

Bagaimana Ia Sebenarnya Berfungsi

Prosesnya lebih mudah daripada yang anda jangkakan. Anda berbaring di atas sebuah katil atau sofa dan menjadi serileks mungkin, untuk mencapai satu keadaan hipnotik, yang sebenarnya hanyalah perkataan mewah untuk meditasi mendalam. Semasa hipnosis anda sedar sepenuhnya dan berjaga. Ini penting: anda bukan "di bawah" sebagaimana yang digambarkan oleh Hollywood. Anda mengingati segala-galanya selepas itu, dan kebanyakan pengamal merakam sesi itu supaya anda boleh mendengarnya semula kemudian.

Sebaik sahaja anda serileks mendalam, ahli hipnoterapi itu membimbing anda melalui satu visualisasi, sering mengira sehingga sepuluh, di titik itu anda membayangkan melintasi satu pintu yang terbuka kepada salah satu kehidupan lampau anda. Arahan kritikal di sini ialah: jangan analisis. Jangan berfikir. Jangan cuba mencari tahu sama ada apa yang anda lihat itu "nyata" atau hanya imaginasi anda. Jadilah seperti seorang kanak-kanak di Disneyland dan sekadar gambarkan apa yang anda lihat, walaupun ia tidak masuk akal pada mulanya.

Apakah sebenarnya hipnosis itu? Ia adalah satu keadaan seperti trans bagi perhatian tertumpu dan kereseptifan yang meningkat. Anda mencapainya melalui teknik-teknik relaksasi dan imejan terbimbing. Ia adalah keadaan yang sama yang anda masuki tepat sebelum tertidur, zon senjakala itu di mana minda sedar anda menjadi senyap dan minda bawah sedar anda terbuka. Ia digunakan secara terapeutik untuk pelbagai perkara di luar PLR: kawalan tabiat, pengurangan tekanan, pengurusan kesakitan. Tiada apa-apa yang bersifat mistik tentang teknik itu sendiri. Apa yang bersifat mistik ialah apa yang tersampai.

Para Perintis

Penemuan regresi kehidupan lampau bukan satu detik "eureka" tunggal. Ia muncul secara bebas melalui beberapa penyelidik yang semuanya terserempak dengannya semasa cuba melakukan terapi konvensional.

Ian Stevenson (1918-2007) tergolong dalam bab ini atas sebab yang bertentangan dengan semua orang lain di dalamnya: beliau tidak pernah menggunakan hipnosis. Seorang pakar psikiatri kelahiran Kanada di University of Virginia, beliau menghabiskan empat dekad mendokumenkan kanak-kanak kecil yang secara sukarela memberikan memori-memori kehidupan lampau tanpa didorong, kemudian mengembara ke tempat-tempat yang mereka namakan dan menyemak apa yang mereka katakan terhadap sijil-sijil kematian, laporan-laporan bedah siasat, dan saudara-mara yang masih hidup. Failnya menyimpan lebih 2,500 kes dari seluruh dunia, dan dalam banyak daripadanya kanak-kanak itu mengenal pasti orang-orang, tempat-tempat, dan peristiwa-peristiwa khusus daripada kehidupan seseorang yang telah meninggal dunia, kadang-kadang di sebuah negara yang berbeza, kadang-kadang bertutur dalam satu bahasa yang berbeza.1

Itu penting di sini sebagai satu kawalan. Jika kehidupan-kehidupan lampau hanyalah artifak kaedah itu, artifak pesakit-pesakit yang mudah terpengaruh dan ahli-ahli terapi yang mengemukakan soalan-soalan berpandu di dalam sebuah bilik yang gelap, kanak-kanak kecil Stevenson sepatutnya tidak wujud. Dua pendekatan yang bertentangan terus mendarat pada fenomena yang sama. Kerjanya tentang kanak-kanak yang dilahirkan dengan tanda-tanda lahir yang sepadan dengan luka-luka maut orang yang mereka gambarkan diliputi dalam Bab 3.

Brian Weiss (dilahirkan 1944), pakar psikiatri terlatih Yale yang saya bincangkan dalam bab reinkarnasi, membuka pintu air pada 1988 dengan Many Lives, Many Masters.2 Perjalanannya bermula dengan Catherine, pesakit yang fobia-fobianya bertahan terhadap 18 bulan terapi konvensional tetapi lenyap selepas beliau mengingati trauma-trauma kehidupan lampau yang menyebabkannya. Apa yang menjadikan sumbangan Weiss revolusioner bukan sekadar kajian kes itu. Ia adalah bahawa seorang pakar psikiatri bertauliah dan arus perdana bersedia mempertaruhkan reputasinya dan berkata secara terbuka: ini nyata, dan ia berfungsi secara terapeutik.

Michael Newton (1931-2016) membawa PLR ke tahap seterusnya. Sementara Weiss memberi tumpuan kepada kehidupan-kehidupan lampau, Newton pergi lebih jauh, membimbing pesakit ke ruang antara kehidupan-kehidupan dan memetakan alam roh secara teliti dan terperinci. Dua buah bukunya yang pertama, Journey of Souls (1994) dan Destiny of Souls (2000), berdasarkan beribu-ribu sesi dan kekal sebagai catatan-catatan paling komprehensif alam selepas kematian daripada perspektif klinikal.34 Newton akhirnya menubuhkan Newton Institute, melatih ahli-ahli terapi Life Between Lives (LBL) yang bertauliah di seluruh dunia.5

Helen Wambach (1925-1985) membawa sains yang paling keras kepada bidang ini. Sebagai seorang ahli psikologi, beliau tidak berpuas hati dengan bukti anekdot. Beliau menjalankan regresi kumpulan dengan ratusan subjek, secara sistematik mengumpul data tentang apa yang mereka laporkan dan kemudian merujuk-silang dengan rekod sejarah. Bukunya Reliving Past Lives mendokumenkan kes-kes di mana subjek-subjek menggambarkan pakaian, senibina, makanan, dan adat sosial yang kemudiannya disahkan oleh ahli-ahli sejarah, butiran-butiran yang kadang-kadang tidak jelas malah kepada pakar-pakar dalam tempoh-tempoh itu.6

Wambach juga membuat satu penemuan yang menarik tentang demografi kehidupan lampau: pembahagian jantina di kalangan kehidupan-kehidupan lampau yang dilaporkan subjek-subjeknya adalah hampir tepat 50/50 lelaki dan perempuan, sepadan dengan nisbah populasi sejarah sebenar.6 Jika orang sedang berkhayal, anda akan menjangkakan kecondongan-kecondongan (lebih ramai lelaki dalam peranan-peranan dramatik, lebih banyak kehidupan dalam tempoh-tempoh terkenal). Sebaliknya, kebanyakan kehidupan lampau yang dilaporkan adalah biasa-biasa, bertani, buruh, hidup dan mati tanpa apa-apa yang luar biasa. Kenormalan statistik itu sebenarnya adalah bukti yang kuat menentang hipotesis khayalan.

Beliau pergi lebih jauh lagi bersama seorang rakan sekerja, Chet Snow, dan membalikkan teknik itu sepenuhnya: berbanding meregresi pesakit ke masa lampau, mereka memajukan mereka ke masa depan. Hasil-hasilnya, diterbitkan dalam Mass Dreams of the Future, menunjukkan konsistensi-konsistensi yang ganjil merentasi subjek-subjek tentang seperti apa rupa dan rasa tempoh-tempoh masa depan.7

Kuasa Terapeutik

Inilah apa yang paling menggerakkan saya: PLR berfungsi sebagai terapi, malah bagi orang-orang yang tidak percaya akan reinkarnasi.

Buku Brian Weiss yang kemudian, Miracles Happen (2012), menghimpunkan lebih 40 kajian kes pesakit menunjukkan penyembuhan fizikal melalui regresi kehidupan lampau.8 Bukan sekadar peningkatan emosi, simptom-simptom fizikal sebenar hilang. Kesakitan kronik yang telah bertahan terhadap bertahun-tahun rawatan. Fobia-fobia yang menguap selepas satu sesi tunggal. Alahan yang tidak dapat dijelaskan yang lenyap.

Sebagaimana yang ditulis Weiss: "Tubuh dan minda saling berkait. Apa yang menyembuhkan satu sering menyembuhkan yang lain. Tekanan boleh membawa penyakit fizikal serta penyakit emosi. Mengingati trauma atau peristiwa kehidupan lampau yang menghasilkan satu simptom fizikal kehidupan-semasa selalunya cukup untuk penyembuhannya."8

Jika regresi kehidupan lampau semata-mata khayalan atau reka-cerita, mengapa "mengingati" satu trauma yang direka-reka boleh menyembuhkan satu simptom fizikal sebenar? Placebo pun tidak menjelaskannya. Ramai daripada pesakit-pesakit ini tidak percaya akan kehidupan lampau dan terkejut dengan apa yang muncul.

Penemuan "memori psikosomatik" Wambach mengukuhkan ini. Beliau memerhatikan bahawa tubuh secara fizikal bertindak balas kepada keadaan-keadaan kehidupan lampau semasa regresi. Seorang pesakit yang mempunyai katarak dalam satu kehidupan lampau mula menangis semasa hipnosis dan menggambarkan penglihatan yang kabur dan menyakitkan. Apabila Wambach membimbing pesakit itu ke belakang dalam kehidupan lampau yang sama kepada usia yang lebih muda, sebelum katarak itu berkembang, tangisan itu berhenti dan pesakit itu melaporkan penglihatan yang jelas. Tubuh fizikal itu memainkan semula keadaan-keadaan daripada satu kehidupan yang berakhir berabad-abad yang lalu.

Apa yang Secara Konsisten Didedahkan oleh Beribu-ribu Sesi

Himpunan Michael Newton, Memories of the Afterlife (2009), mengumpulkan 32 kes daripada ahli-ahli terapi LBL bertauliah bekerja secara bebas merentasi benua-benua yang berbeza.9 Kes-kes itu datang daripada pesakit-pesakit di Amerika, Eropah, Asia, Afrika Selatan, dan Australia, orang-orang dengan latar belakang budaya yang jauh berbeza, kepercayaan agama, dan tahap pengetahuan sebelumnya tentang konsep-konsep rohani.

Konsistensinya itulah yang membuatkan anda tertarik. Seorang demi seorang, budaya demi budaya, struktur yang sama muncul:

Sebagaimana yang ditulis Newton: "Baru-baru ini kumpulan-kumpulan orang yang lebih besar dalam semua budaya sedang mencari satu jenis kerohanian baharu yang lebih peribadi kepada mereka. Penemuan-penemuan rohani yang datang daripada minda dalaman membenarkan pendedahan kebenaran-kebenaran peribadi yang tidak dapat diduplikasi oleh mana-mana perantara agama luar atau gabungan institusi."9

Petikan itu sangat bergema dengan saya. Ini bukan tentang mengambil agama atau sistem kepercayaan orang lain. Ia tentang mengakses kebenaran dalaman anda sendiri secara langsung.

Sesi-Sesi Catherine Secara Terperinci

Apa yang menjadikan kes Catherine (diceritakan penuh dalam bab tentang reinkarnasi) begitu ketara bukanlah sekadar regresi-regresi kehidupan lampau. Ia adalah apa yang berlaku antara kehidupan-kehidupan itu. Catherine mula menerima mesej-mesej daripada makhluk-makhluk yang digambarkannya sebagai "Masters," entiti-entiti rohani yang sangat maju wujud dalam ruang antara penjelmaan-penjelmaan, yang bercakap terus kepada Dr. Weiss dengan maklumat tentang bapanya yang telah meninggal dunia dan anak bayinya yang telah meninggal dunia yang tiada cara baginya untuk mengetahuinya.2

Inilah apa yang memisahkan PLR daripada sekadar penceritaan terapeutik. Maklumat yang tersampai semasa sesi-sesi kadang-kadang termasuk fakta-fakta boleh disahkan yang tidak mungkin diakses oleh pesakit melalui mana-mana saluran biasa. Ia bukan sekadar satu "filem kehidupan lampau," ia adalah satu hubungan yang kelihatan kepada satu medan pengetahuan yang melangkaui memori individu.

Pengalaman Saya Sendiri

Selepas membaca Journey of Souls Newton, saya cukup ingin tahu untuk mencubanya sendiri. Saya mencari ahli-ahli hipnoterapi berdekat rumah saya, menelefon beberapa untuk melihat sama ada mereka menawarkan regresi kehidupan lampau, dan menempah satu sesi.

Pengalaman itu sukar bagi saya pada mulanya, kerana saya tidak biasa bermeditasi atau menenangkan minda saya. Otak saya sentiasa mahu menganalisis segala-galanya, mempersoalkan sama ada saya "benar-benar" melihat sesuatu atau sekadar mereka-rekanya. Tetapi selepas kira-kira 10 minit latihan relaksasi, saya mula merasakan keadaan senjakala itu, tidak sepenuhnya tidur, tetapi juga tidak sepenuhnya dalam kesedaran berjaga biasa saya.

Semasa ahli hipnoterapi itu mengira dari 10, beliau bertanya di mana saya berada dan apa yang saya lihat. Setiap imej mengambil masa kira-kira 30 saat hingga seminit untuk timbul, dan perkara pertama yang saya "lihat" ialah sebuah padang hijau. Beliau bertanya bagaimana saya berpakaian: baju putih, seluar pendek putih, sepasang kasut sandal. Adakah saya tinggal di sini? Tidak, saya hanya sedang melalui, menuju ke suatu tempat lain. Beliau mengira sehingga 3, dan pada kiraan 3 saya sepatutnya berada di mana sahaja saya sedang menuju.

Tiba-tiba saya berada di sebuah pasar, di Yunani purba. Kepanasannya sengit, matahari membara. Saya sedang melihat-lihat produk. Beliau mengira sehingga 3 sekali lagi untuk membawa saya kembali ke zaman kanak-kanak saya dalam kehidupan itu, supaya kami dapat memahami seperti apa rupa dunia saya. Saya melihat diri saya tinggal di sebuah pondok, katil saya adalah satu timbunan jerami di lantai, dan kami memelihara kambing. Daripada zaman remaja saya seterusnya, kerja saya ialah menjual keju kambing di pasar tempatan. Beliau meminta saya melihat sekeliling untuk keluarga saya, untuk melihat sama ada saya mengenali sesiapa. Saya kenal. Ibu saya pada waktu itu adalah ibu yang sama yang ada pada saya dalam kehidupan semasa saya. Bapa saya berada di luar sedang membelah kayu, dan saya mengenalinya sebagai bapa angkat saya dalam kehidupan ini. Dan adik lelaki saya pada waktu itu adalah anak saya dalam kehidupan semasa saya.

Beliau mengira sehingga 3 sekali lagi dan menyuruh saya pergi ke saat paling penting kehidupan itu. Pada mulanya saya tidak melihat banyak, jadi beliau bermula dengan asas-asasnya: bagaimana saya berpakaian? Saya melihat diri saya dalam satu uniform, jelas berotot. Beliau bertanya usia saya: pertengahan 30-an, sekitar 35. Saya berada dalam satu jenis majlis konvokesyen, yang mengelirukan saya, anda tidak menamatkan pengajian daripada sekolah pada usia 35. Tetapi kemudian butiran-butirannya menjadi lebih jelas. Uniform itu adalah tentera, diliputi lencana. Ini bukanlah satu konvokesyen, ia adalah satu majlis selepas satu siri peperangan yang bertempur menentang wilayah-wilayah Yunani yang lain. Beliau meminta saya menggambarkan pertempuran-pertempuran itu, dan itulah saat perkara-perkara menjadi sengit. Saya mula melihat orang-orang yang saya kenali, rakan-rakan dari sekolah menengah dalam kehidupan semasa saya, bertempur di sisi saya. Emosi itu memukul saya dari mana-mana dan saya mula menangis, tepat di situ di atas sofa ahli hipnoterapi itu. Itu amat luar biasa bagi saya, saya tidak pernah menangis. Beliau dengan senyap menghulurkan tisu kepada saya dan kami terus meneruskan. Beliau mengira sehingga 3 untuk membawa saya ke saat terakhir kehidupan itu. Saya melihat diri saya di satu lagi medan perang. Sesaat kemudian saya terkena, dan kemudian saya terapung di atas tubuh saya sendiri, terapung ke alam yang lain.

Kami meneroka alam selepas kematian, pelbagai tahap dan tempat yang dipetakan Michael Newton dalam buku-bukunya, jadi saya tidak akan memperincikan itu di sini. Tetapi satu saat menonjol dan agak menyeronokkan. Semasa saya berada di "perpustakaan" meninjau semula kehidupan-kehidupan lampau saya dan rancangan saya untuk kehidupan semasa ini, saya melihat sebuah buku gergasi di atas sebuah meja marmar yang besar, dan semasa saya menyelak halaman-halaman, kesemuanya kosong. Kami terus menunggu maklumat atau imej-imej muncul kepada saya daripada halaman-halaman ini, tetapi tiada apa-apa. Akhirnya saya melihat dalam huruf-huruf jelas di dalam fikiran saya "KEMBALI DALAM BEBERAPA TAHUN" dan saya ketawa. Mesej itu jelas: saya tidak akan ditunjukkan banyak tentang kehidupan semasa saya, supaya tidak merosakkannya, kerana keseluruhan intipati kehidupan ini sebagai satu ujian akan agak terbuang begitu sahaja.

Satu lagi saat yang luar biasa ialah apabila ahli hipnoterapi itu bercakap kepada pembimbing roh saya (melalui saya) dan bertanya nama beliau. Bunyi yang datang ke fikiran ialah "Arum." Saya tidak pasti bagaimana mengejanya, tetapi namanya jelas. Beberapa minggu kemudian, selepas membaca tentang bagaimana menjalankan PLR sendiri, saya memutuskan untuk mencubanya ke atas isteri saya. Di bawah hipnosis, beliau mengalami satu kehidupan sebagai seorang lelaki Amerika dan meninggal dunia di sebuah hospital. Apabila saya membimbingnya ke sebelah sana dan meminta bercakap dengan pembimbingnya, nama yang sama muncul: "Arum." Saya terkejut. Menurut penyelidikan Newton, jiwa-jiwa menjelma dalam kumpulan-kumpulan di Bumi dan biasanya berkongsi pembimbing yang sama, satu jiwa yang lebih maju yang membimbing kumpulan itu. Tetapi bagaimana isteri saya boleh mengetahui nama itu? Adakah beliau mendengar rakaman PLR 4-jam saya dan mengingatinya? Saya tidak fikir beliau pernah mendengar keseluruhannya. Saya telah memberikannya satu ringkasan apabila saya pulang ke rumah pada hari itu. Dan walaupun saya menyebut nama pembimbing itu secara sepintas lalu, PLR beliau sendiri berlaku beberapa bulan kemudian. Idea bahawa beliau akan mengingati satu nama tertentu daripada satu perbualan santai dan menghasilkannya semula di bawah hipnosis terasa sukar dipercayai. Penjelasan paling mudah ialah ia adalah nyata. Saat itu adalah pengesahan di atas segala-galanya yang lain, semua emosi itu, semua imej yang jelas itu, semua kehidupan yang telah kami lalui semasa sesi saya sendiri.

Demonstrasi PLR

Bagi mereka yang ingin tahu mencubanya sendiri, Brian Weiss telah menjalankan sesi-sesi regresi kehidupan lampau terbimbing yang tersedia dalam talian. Saya menggalakkan anda mencuba yang ini:

Dalam video berikut, Brian Weiss membimbing satu khalayak langsung melalui satu sesi regresi kehidupan lampau.10 Anda boleh mengalaminya sendiri dari sofa anda, tutup mata anda, ikuti arahan-arahannya, dan lihat apa yang muncul:

https://www.youtube.com/watch?v=lKtIEk8BDeo

Keindahan PLR ialah anda tidak perlu mempercayainya untuk ia berfungsi. Anda hanya perlu bersedia untuk berehat, melepaskan minda analitikal anda selama sejam, dan gambarkan apa yang datang, walaupun ia terasa seperti imaginasi pada mulanya. Ramai daripada kes-kes paling dramatik Newton bermula dengan pesakit-pesakit yang yakin bahawa tiada apa akan berlaku.

Mengapa PLR Penting

Regresi kehidupan lampau penting melangkaui aplikasi-aplikasi terapeutiknya.

Jika PLR secara konsisten menghasilkan maklumat boleh disahkan yang tidak mungkin diketahui pesakit (nama-nama jalan yang wujud berabad-abad yang lalu, gambaran orang-orang yang tinggal di negara-negara lain, butiran-butiran perubatan tentang anak seorang doktor yang telah meninggal dunia) maka kita sedang berhadapan dengan sesuatu yang model saintifik semasa kita tentang kesedaran semata-mata tidak dapat menjelaskan.

Pandangan materialis berkata kesedaran dihasilkan oleh otak, titik. Tiada otak, tiada kesedaran. Tetapi sesi-sesi PLR berulang kali menunjukkan akses kepada maklumat yang tidak pernah melalui otak pesakit melalui mana-mana saluran yang diketahui. Sama ada kita menerima bahawa kesedaran menjangkau melangkaui otak, atau kita perlu menganggap bahawa setiap seorang daripada penyelidik-penyelidik ini (merentasi berdekad-dekad, benua-benua, dan metodologi-metodologi) sama ada berbohong atau tidak cekap.

Saya tahu penjelasan mana yang saya dapati lebih berkemungkinan.

Sumber

  1. Ian Stevenson, Twenty Cases Suggestive of Reincarnation (Proceedings of the American Society for Psychical Research, 1966; edisi ke-2, University Press of Virginia, 1974). Stevenson mengasaskan Division of Perceptual Studies di University of Virginia, yang fail-failnya mengandungi lebih 2,500 kes kanak-kanak melaporkan memori kehidupan lampau. https://med.virginia.edu/perceptual-studies/wp-content/uploads/sites/360/2016/12/REI36Tucker-1.pdf

  2. Brian L. Weiss, Many Lives, Many Masters (Simon & Schuster/Fireside, 1988). Kes Catherine, termasuk mesej-mesej daripada "Masters" tentang bapa Weiss dan anak bayinya. https://www.simonandschuster.com/books/Many-Lives-Many-Masters/Brian-L-Weiss/9780671657864

  3. Michael Newton, Journey of Souls: Case Studies of Life Between Lives (Llewellyn Publications, 1994). https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9781567184853

  4. Michael Newton, Destiny of Souls: New Case Studies of Life Between Lives (Llewellyn Publications, 2000). https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9781567184990

  5. The Michael Newton Institute for Life Between Lives Hypnotherapy, yang melatih dan mentauliahkan ahli-ahli terapi LBL di seluruh dunia. https://www.newtoninstitute.org/

  6. Helen Wambach, Reliving Past Lives: The Evidence Under Hypnosis (Harper & Row, 1978). Penyelidikan regresi kumpulan dengan lebih 1,000 subjek; kehidupan-kehidupan lampau yang dilaporkan terbahagi lebih kurang 50/50 antara lelaki dan perempuan, sepadan dengan nisbah populasi sejarah. https://archive.org/details/relivingpastlive00wamb

  7. Chet B. Snow bersama Helen Wambach, Mass Dreams of the Future (McGraw-Hill, 1989). Penyelidikan progresi kehidupan-masa-depan yang dimulakan Wambach dan diselesaikan Snow selepas kematiannya pada 1985. https://archive.org/details/massdreamsoffutu0000snow

  8. Brian L. Weiss dan Amy E. Weiss, Miracles Happen: The Transformational Healing Power of Past-Life Memories (HarperOne, 2012). Kisah-kisah kes penyembuhan fizikal dan emosi melalui regresi kehidupan lampau. https://www.brianweiss.com/about-the-books/miracles-happen-the-transformational-healing-power-of-past-life-memories/

  9. Michael Newton, ed., Memories of the Afterlife: Life Between Lives Stories of Personal Transformation (Llewellyn Publications, 2009). Kajian-kajian kes disumbangkan oleh ahli-ahli hipnoterapi Life Between Lives bertauliah Newton Institute dari seluruh dunia. https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9780738715278

  10. Brian Weiss, sesi regresi kehidupan lampau kumpulan terbimbing (video). https://www.youtube.com/watch?v=lKtIEk8BDeo