Kısım III: Doğrudan Keşif Yöntemleri

Bölüm 11: Beden Dışı Deneyimler, Ruhunuz Bedeninizi Terk Ettiğinde

Beden Dışı Deneyim (Astral Projeksiyon de denir), ruhunuzun ya da bilincinizin fiziksel bedeninizden ayrıldığı süreçtir. Geçmiş yaşam regresyonu size ruhun varlığına dair kurtarılmış anılar yoluyla ikinci elden kanıt veriyorsa, BDD'ler size birinci elden kanıt verir. Bedeninizi terk edersiniz, yatakta uyurken ona yukarıdan bakarsınız ve sonra sıradan uyanık yaşamdan daha canlı ve daha gerçek hissettiren bir gerçekliği keşfedersiniz.

Bu son noktanın üzerinde durmak istiyorum çünkü her tek BDD uygulayıcısı aynı şeyi söylüyor ve bu son derece sezgiye aykırı: bedeninizin dışındayken, gerçeklik rüya gibi ya da bulanık hissettirmez. Daha keskin hissettirir. Renkler daha canlıdır. Algı daha nettir. Fiziksel bedeninizdeyken hissettiğinizden daha uyanık, daha canlı ve daha mevcut hissedersiniz. Bu, BDD'lerin sadece bir beyin arızası ya da özellikle canlı bir rüya olması durumunda beklediğinizin tam tersidir.

BDD'ler Nasıl Olur

BDD'ler genellikle iki yoldan birinde olur.

Kendiliğinden yol: Uyuduğunuzda ya da kestirdiğinizde ve tam uyanmanın kenarında hafifçe bilinçlendiğinizde olma eğilimindedir, ama fiziksel bedeninizi hareket ettirmek yerine, onu tamamen görmezden gelir ve fiziksel olarak hareket etmeden yavaşça yuvarlanma ya da ayağa kalkma niyetini yayarsınız. Genellikle sadece düşünce ya da niyet, ayrılmayı tetiklemeye yeterlidir. Genellikle titreşimlerle, bazen bedeninizin her yerinde yoğun, vızıldayan hislerle ve dışarı fırladığınızda bir "şuuş" sesiyle eşlik edilir.

Hiç BDD duymamışsanız bunlar gerçekten korkutucu olabilir. Yatakta felç hissetmeyi, enerjiyle vızıldamayı ve sonra aniden kendi uyuyan bedeninizin üzerinde süzülmeyi hayal edin. Bağlam olmadan, öldüğünüzü ya da delirdiğinizi düşünürsünüz. Bağlamla, gerçekte ne olduğunu fark edersiniz: bilinciniz bedeninizi terk etti, ona geri baktı ve döndü.

Kasıtlı yol: BDD'leri belirli teknikler aracılığıyla da tetikleyebilirsiniz. En etkili olanlardan biri, Monroe Enstitüsü'nde Robert Monroe tarafından geliştirilen, esasen binoral vuruşlar olan Hemi-Sync (Yarıküre Senkronizasyonu) adlı meditatif seslerin dinlenmesini içerir.1 Fikir basit: beyin her kulakta hafifçe farklı iki frekans duyduğunda, aralarındaki farka eşit üçüncü bir frekans üretir. Örneğin, bir kulakta 170 Hz ve diğerinde 174 Hz, derin meditasyon ya da hafif uyku ile ilişkili beyin dalgası durumu olan theta aralığına (4-7,5 Hz) giren 4 Hz beyin dalgaları üretir. Bu ses örüntülerini kullanarak, beyninizi BDD'leri mümkün kılan belirli gevşeme durumuna yönlendirebilirsiniz.

Öncüler

Robert Monroe (1915-1995), modern BDD araştırmasının atasıdır. Ruhsallığa önceden hiç ilgisi olmayan Virginialı bir iş adamı olan Monroe, 1958'de onu dehşete düşüren kendiliğinden beden dışı deneyimler yaşamaya başladı. Delirdiğini düşündü. Doktorlara gitti. Beyin taramaları yaptırdı. Her şey normal çıktı.

Deneyimleri bastırmak yerine, Monroe (pratik, meraklı bir adam olarak) onları sistematik olarak keşfetmeye karar verdi. Her şeyi titizlikle ilk kitabı Journeys Out of the Body (1971) içinde belgeledi, ki bu kitap hâlâ alandaki temel metinlerden biridir.2

Monroe'nun on yıllarca süren keşif boyunca bulduğu şeyi kategorize etmek zordu. İkinci kitabı Far Journeys (1985)'te,3 insan olmayan varlıklarla karşılaştığını, "Bölgeler" (belirgin boyutsal ortamlar) dediği farklı yerleri ziyaret ettiğini ve İngilizce'de kelimesi olmayan deneyimler için tamamen yeni bir kelime dağarcığı geliştirdiğini tanımladı:

Monroe'nun en büyüleyici karşılaşmalarından biri, KT-95 olarak adlandırdığı tamamen yabancı bir boyutsal gerçeklikten gelen "BB" dediği bir varlıkla oldu. BB insan değildi, hiç insan olmamıştı ve gerçekliği temelde farklı yollarla algılıyordu. Onların iletişimi aracılığıyla Monroe, insan bilincinin, "M Bandı gürültüsü" dediği, tanınabilir ve açıkçası insan olmayan zekâlar için bunaltıcı olan belirgin bir imzası olduğunu öğrendi. Kaotik duygusal çıktımız, görünüşe göre daha geniş kozmosta bir tür gösteri.3

Monroe, günümüzde hâlâ faaliyette olan ve Hemi-Sync teknolojisi aracılığıyla BDD tekniklerini öğreten programlar sunan Monroe Enstitüsü'nü kurmaya devam etti.1 Binlerce insan orada beden dışı deneyimler yaşamayı öğrendi.

Son kitabı Ultimate Journey (1994)'te Monroe, bilinç keşfinin en ileri aşamalarını, çoklu "Halkalar" ya da varoluş düzeylerinden geçen bir ilerlemeyi tanımladı ve bilincin fiziksel yaşamda deneyimlediğimiz her şeyin çok ötesindeki aşamalar boyunca evrildiğini öne sürdü.4

William Buhlman, BDD araştırmasının diğer devidir. Kitabı Adventures Beyond the Body, muhtemelen bir BDD deneyimlemek isteyen herkes için en pratik, nasıl yapılır rehberidir. Buhlman, araştırmanın nüfusun yaklaşık %25'inin en az bir kendiliğinden beden dışı deneyim yaşadığını gösterdiğini not ediyor ve çoğu bunu anlama çerçeveleri olmadığı için tuhaf bir rüya ya da uyku anomalisi olarak reddediyor.5

Buhlman'ın çalışması, BDD'lerin dönüştürücü potansiyelini vurguluyor. Bilincin bedenden bağımsız olduğunu okumak bir şeydir. Onu doğrudan deneyimlemek, uyuyan bedeninize yukarıdan bakmak ve mutlak bir netlikle şunu düşünmek tamamen başka bir şeydir: "O beden değilim. Ona bakan bilincim." Bu tek deneyim, ölüm korkusunu kalıcı olarak eritebilir.

Avustralyalı bir araştırmacı olan Robert Bruce, Astral Dynamics kitabıyla daha teknik bir anlayış ekledi.6 Bruce, fiziksel olmayan bedenin üç katmanlı bir modelini tanımladı:

  1. Fiziksel beden: Bildiğiniz şey. Et ve kemik.
  2. Eterik beden: Bazı geleneklerin "gümüş kordon" dediği şeyle fiziksel bedene bağlı, ince bir enerji ikizi. Sınırlı bir menzili vardır, yakın çevrenizde hareket edebilirsiniz ama uzağa gidemezsiniz.
  3. Astral beden: Daha yüksek boyutlu araç. Eterik bedenden de ayrıldığınızda, çok daha fazla özgürlüğe sahip olursunuz, herhangi bir yere seyahat edebilir, başka boyutları ziyaret edebilir ve fiziksel olmayan varlıklarla etkileşime girebilirsiniz.

Bu ayrım pratik, sadece teorik değil. Birçok yeni başlayan BDD yaşar ama eterik bedende kalır, fiziksel formlarının yakınında süzülür. Eterik katmandan da kurtulduğunuz tam astral projeksiyon, daha derin ve daha özgürleştirici bir deneyimdir.

Oliver Fox ve Bir Kapı Olarak Berrak Rüya Keşfi

En erken ve en öğretici BDD anlatılarından biri, 1902'de daha sonra hem berrak rüya hem de astral projeksiyon araştırmasının temeli haline gelecek bir teknik keşfeden İngiliz araştırmacı Oliver Fox'tan geliyor.7

Fox, 13 yaşına kadar her iki ebeveynini de kaybetmişti, bu doğal olarak zihnini ölüm ve ötesinde ne olduğuna dair sorulara çevirdi. Spiritüalist edebiyatı okudu, masa çevirme seanslarıyla deneyler yaptı ve bilincin fiziksel ölümden sağ çıkıp çıkmadığını anlama arzusuyla dolup taştı.

Atılım 1902 baharında geldi. Fox, mahallesinde yürüdüğü sıradan bir rüya görüyordu ki imkânsız bir şey fark etti: sokaktaki kaldırım taşları konum değiştirmişti. Normalde kaldırıma dik giden uzun kenarları, şimdi ona paraleldi.

Bu küçük gözlem, Fox'ın "Bilgi Rüyası" dediği şeyi tetikledi: bir rüyanın içinde tamamen bilinçlenme anı:

"Sonra çözüm bana çaktı: bu görkemli yaz sabahı gerçek olabildiği kadar gerçek görünse de, rüya görüyordum! Bu gerçeğin farkına varmakla, rüyanın niteliği bu deneyimi hiç yaşamamış birine anlatılması çok zor bir şekilde değişti. Anında, yaşamın canlılığı yüz katına çıktı. Deniz, gökyüzü ve ağaçlar hiç böyle büyülü bir güzellikle parlamamıştı; en sıradan evler bile canlı ve mistik derecede güzel görünüyordu. Hiç kendimi bu kadar mükemmel iyi, bu kadar berrak zihinli, bu kadar ilahi güçlü, bu kadar tarif edilemez derecede özgür hissetmemiştim!"

Deneyim sadece birkaç an sürdü, duygusal yoğunluk zihinsel kontrolünü aştı ve onu sıradan uykuya geri fırlattı. Ama bu yeterliydi. Fox, hayatının geri kalanını, rüyaların içindeki imkânsızlıkları fark etme ve bu tanımayı tam beden dışı farkındalığa açılan bir fırlatma rampası olarak kullanma yeteneği olan "kritik yeti" dediği şeyi geliştirmeye adadı.7

Fox'ın yöntemi zarif bir şekilde basit: deneyiminizde bir şeyin uymadığını fark etmeyi kendinize öğretin. 4 gözlü bir kadın. Bir gecede değişen bir sokak. Hiç olmadığınız bir oda. Bu kritik farkındalığı uyanık yaşam sırasında ne kadar çok geliştirirseniz, uyku sırasında devreye girmesi o kadar olası olur, sıradan rüya görmeden berrak farkındalığa, tam astral ayrılmaya geçişi tetikler.

Marc Auburn: Fransız Kâşif

Marc Auburn, kitabı 0,001%, l'experience de la realite ("%0,001, gerçeklik deneyimi") karşılaştığım en kapsamlı ve ayrıntılı BDD keşiflerinden bazılarını belgeleyen Fransız bir BDD uygulayıcısıdır.8 Auburn amaçlarımız için önemlidir çünkü birkaç konuyu, BDD'leri, uzaylıları ve bilincin doğasını birbirine bağlar.

Auburn'un en şaşırtıcı anlatılarından biri, bir BDD sırasında bilincinin bir uzaylı uzay gemisine seyahat ettiği bir geceyi anlatıyor. Bedeni yatakta uyurken ruhu gitti. Bu anlatıyı dikkat çekici kılan şey, gemideki uzaylıların gerçekten varlığını hissedebilmesiydi. Onu, fiziksel gemilerini ziyaret eden fiziksel olmayan bir insan bilincini tespit ettiler ve ondan ayrılmasını istediler. Hoş karşılanmamıştı.

Bunun ne ima ettiğini düşünün. Bu varlıklar, fiziksel bir bedeni değil, elektromanyetik bir sinyali değil, bir farkındalığın varlığını, bilincin kendisini tespit edebilecek kadar gelişmiş teknolojiye sahipler. Bu, şu anki insan teknolojisinin çok ötesinde bir gelişmişlik düzeyidir. Uzak yıldızlardan gelen radyo dalgalarını zar zor tespit edebiliyoruz. Onlar gemilerini ziyaret eden diğer alemden bir ruhu tespit edebiliyor.

Auburn ayrıca BDD keşifleri sırasında, en kötü işkencelerin gerçekleştiğini tanımladığı yerler olan bazı çok düşük titreşimli alemleri ziyaret ettiğini anlattı. Bu anlatılar, öte dünyanın salt iyilikçi olup olmadığına dair herhangi bir şüphe getiren birkaç anlatıdan, ki bu yüzden onları ölüm bölümünde de andım.

BDD'ler Sırasında Ne Öğrenirsiniz

Bedeninizi terk ettiğinizde birkaç şey hemen belirginleşir ve pratik olarak her BDD uygulayıcısının raporlarında tutarlıdır:

Gerçeklik tamamen niyet ve odakla ilgilidir. Öteki tarafta, düşündüğünüz şey maddeleşir. Paris'i mi ziyaret etmek istiyorsunuz? Paris'i düşünün ve oradasınız. Satürn'ü mü ziyaret etmek istiyorsunuz? Satürn'ü düşünün. Mesafe ve seyahat süresinin fiziksel kavramları geçerli değildir. Bilinç, düşünce hızında hareket eder.

Ama kritik bir tuzak var: fiziksel bedeninizi düşünmek, milyonlarca ışık yılı uzakta olsanız bile sizi anında ona geri gönderir. Bu yüzden deneyimli BDD uygulayıcıları, ayrılmadan sonra hızla yatak odanızdan uzaklaşmayı vurgular. Fiziksel bedeninize yakın kalmak, hatta ona göz atmak bile, sizi hemen geri emen anlık bir manyetik çekim yaratır. BDD pratiğinizin erken dönemlerinde, deneyimler nadir ve değerliyken, yatakta uyuyan bedeninize baktığınız için birini kaybetmek inanılmaz derecede sinir bozucudur.

Dünya dışarıdan farklı görünür. BDD kâşifleri, fiziksel bedenin içinden görünmeyen şeyleri görebilir. Şifacıların çalıştığı enerjiler, auralar dediğimiz şeyler, görülebilir ve elle tutulur haldedir. Her insan, her nesne, her canlı, çevresinde bir enerji alanına sahiptir. Esther Hicks'in "Vorteks" olarak tanımladığı şey, öteki tarafta gerçekten görebileceğiniz ve hissedebileceğiniz bir şeydir.

Herhangi bir yere gidebilirsiniz. Dünya'nın içine. Herhangi bir ülkeye. Herhangi bir gezegene. Evren sizin oyun alanınızdır. İnsanların BDD'ler sırasında yaptığını bildirdiği bazı eğlenceli şeyler arasında duvarlardan uçmak, okyanus tabanına dalmak, dağların içini ziyaret etmek ve güneş sisteminin etrafında hızla dolaşmak var. Özgürlük duygusu sarhoş edicidir.

Ama BDD'lerin bir sınırlaması var: size öteki alemde bir ruh olmanın nasıl bir şey olduğuna dair birinci elden bir anlayış vermeleri ve Dünya düzleminde takılan diğer vefat etmiş insanları görebilmenize rağmen, ruhların gerçekten öldüklerinde geçtiği aynı süreçten geçmezsiniz. Ziyaret ediyorsunuzdur, geçiş yapmıyorsunuzdur. Bu yüzden sadece BDD'ler, ölümden sonra ne olduğuna, ruhların nasıl organize olduğuna ya da neden reenkarne olduğumuza dair tam bir anlayış vermez. Bu daha derin anlayış için, tam ölüm-yeniden doğuş döngüsünün anılarına erişen geçmiş yaşam regresyonlarına ihtiyacınız var.

Bununla birlikte, BDD'ler GYR'yi güzelce tamamlar. GYR size anlatıyı, ruhunuzun yolculuğunun hikâyesini verir. BDD'ler size doğrudan deneyimi, bedeniniz olmadığınızın içgüdüsel, inkâr edilemez bilgisini verir.

BDD'ler Sırasında Kötü Ruhların Rolü

Yeni BDD uygulayıcılarının karşılaştığı ilk şeylerden biri, Dünya düzlemine yakın, en düşük fiziksel olmayan frekanslarda takılan korku besleyen varlıklardır. Sizi korkutmaya çalışırlar (dehşet verici imgeler, gürültülü sesler, tehditkâr figürler) çünkü terörünüz onların yemeğidir ve korku genellikle sizi bedeninize geri şoklar, BDD'yi sona erdirir. Mekanizma ve kalbinizden gerçek sevgi yayma savunması, ruhsal tehlikeler bölümünde tam olarak ele alınıyor. Şimdilik sadece bu varlıkların ayrılma sırasında yaygın olduğunu ve onları dağıtan şeyin korku değil sevgi olduğunu bilin.

Umut Vaat Eden BDD Kâşifleri İçin Pratik Tavsiyeler

Ben de dahil birçok insan, tek bir BDD elde etmeden aylar boyunca deneyebilir. Teknikler ustalaşması zordur ve doğal olarak deneyimlemeyenler için çok fazla pratik gerektirir. Eğer zaten meditasyonda iyiyseniz, bu çok yardımcı olur, zihninizi susturma yeteneği en çok önemli olan yetenektir.

Ustalardan bazı ipuçları:

  1. Uykunun kenarında pratik yapın. Hipnagojik durum (tam uykuya dalma) ve hipnopompik durum (tam uyanma) fırsat pencerelerinizdir. Uyandığınızı hissettiğinizde, fiziksel bedeninizi hareket ettirmeyin. Gözlerinizi kapalı tutun. Bunun yerine, sadece bilincinizle, niyetinizle, gerçekten hareket etmeden "yuvarlanmaya" ya da "süzülmeye" çalışın.

  2. Titreşimleri kullanın. Birçok insan ayrılma noktasına yaklaşırken yoğun titreşimler hisseder. Onlardan korkmayın. Onlara yaslanın. Ayrılmanın yakın olduğunun sinyalidir.

  3. Hemen bedeninizden uzaklaşın. Dışarı çıkar çıkmaz hareket edin. Duvardan uçun. Dışarı çıkın. Mesafe alın. Uyuyan bedeninize bakmak, geri fırlamanın en hızlı yoludur.

  4. William Buhlman'ı okuyun. Adventures Beyond the Body mevcut en pratik rehberdir.5 Robert Monroe'nun üçlemesi büyük tabloyu anlamak için gereklidir. Robert Bruce'un Astral Dynamics kitabı teknik mekanik için mükemmeldir.6

  5. Hemi-Sync'i deneyin. Monroe Enstitüsü'nün ses programları özellikle beyninizi BDD'ye elverişli durumlara yönlendirmek için tasarlanmıştır.1 Herkes için işe yaramaz ama binlerce kişiye yardımcı oldu.

  6. Sabırlı olun. Bazı insanların ilk BDD'si denemelerinden günler içinde gerçekleşir. Diğerleri aylar alır. Bazı şanslı insanlar hayatları boyunca kendiliğinden bunları yaşıyor, çocukluklarından beri gecelerini öteki tarafta çeşitli boyutları keşfederek geçiriyor, geri kalanımızın seferde bir seferinde kazanması gereken bir ömürlük bilgiyi biriktiriyorlar.

Deneyim, geldiğinde, her pratik anına değer. Çünkü bedeninizi bir kez bile terk ettiğinizde (uyuyan formunuzun üzerinde süzülüp mutlak, sarsılmaz bir kesinlikle "Bu beden değilim" diye düşündüğünüzde), dünya bir daha asla aynı görünmez.

Kaynaklar

  1. The Monroe Institute, Hemi-Sync audio guidance technology. Patented binaural beat technology developed by Robert Monroe in the 1970s; his first Frequency Following Response patent was issued in 1975. https://hemi-sync.com/research-papers/the-hemi-sync-process/

  2. Robert A. Monroe, Journeys Out of the Body (Doubleday, 1971). Monroe's first book documenting his spontaneous OBEs beginning in 1958. https://archive.org/details/journeysoutofbod00monr

  3. Robert A. Monroe, Far Journeys (Doubleday, 1985). Source of the Locale terminology, rotes, the M Band, and the encounter with the entity from KT-95.

  4. Robert A. Monroe, Ultimate Journey (Doubleday, 1994). The final book of Monroe's trilogy.

  5. William Buhlman, Adventures Beyond the Body: How to Experience Out-of-Body Travel (HarperSanFrancisco, 1996). Origin of the statistic on spontaneous out-of-body experiences cited in this chapter. https://archive.org/details/adventuresbeyond0000buhl

  6. Robert Bruce, Astral Dynamics: A New Approach to Out-of-Body Experiences (Hampton Roads Publishing, 1999). https://archive.org/details/astraldynamicsne0000bruc

  7. Oliver Fox (pseudonym of Hugh G. Callaway), Astral Projection: A Record of Out-of-the-Body Experiences (Rider & Co., 1939; US edition, Citadel Press, 1962). Source of the 1902 "Dream of Knowledge" account and the quoted passage. https://archive.org/stream/APFOX/AP%20FOX_djvu.txt

  8. Marc Auburn, 0,001% L'expérience de la réalité (Éditions Atlantes, 2013). https://www.editions-atlantes.fr/produit/0001-lexperience-de-la-realite/