Kısım III: Doğrudan Keşif Yöntemleri

Bölüm 10: Geçmiş Yaşam Regresyonları, Ruhunuzun Belleğine Erişmek

Geçmiş Yaşam Regresyonu (GYR), geçmiş yaşamların anılarına erişmek için hipnoz ya da derin gevşeme kullanan bir tekniktir. Reenkarnasyona inanıp inanmadığınıza bakılmaksızın, sadece eğlence olsun diye bir GYR deneyebilirsiniz. İçeri girerken neye inanırsanız inanın, çıkarken aynı hissetmeyeceksiniz.

GYR hakkında Michael Newton'un kitaplarını okuyarak öğrenmeye başladım. Newton, hipnoz sırasında hastalarının geçmiş bir yaşam gibi görünen bir yere gittiğine tesadüfen rastlayan bir hipnoterapistti. İlk kez olduğunda gerçekten şoke olmuştu. Bu onun eğitiminin bir parçası değildi ve bunun için bir çerçevesi yoktu. Ama farklı hastalarla tekrar tekrar olmaya devam etti ve anlatılar bir kenara atılamayacak kadar tutarlı ve ayrıntılıydı.

GYR'nin gerçekte nasıl işlediğini, neden ikna edici olduğunu ve araştırmaların neyi gösterdiğini açıklayayım, sonra kendi deneyimimi paylaşacağım.

Gerçekte Nasıl İşliyor

Süreç beklediğinizden daha basit. Bir yatağa ya da kanepeye uzanırsınız ve hipnotik bir duruma ulaşmak için mümkün olduğunca gevşersiniz, ki bu aslında derin meditasyonun süslü bir adı. Hipnoz sırasında tamamen farkında ve bilinçlisinizdir. Bu önemli: Hollywood'un gösterdiği şekilde "kontrol dışı" değilsinizdir. Sonrasında her şeyi hatırlarsınız ve çoğu uygulayıcı, daha sonra tekrar dinleyebilmeniz için seansı kaydeder.

Derinden gevşediğinizde, hipnoterapist sizi genellikle ona kadar sayarak bir görselleştirme boyunca yönlendirir, bu noktada geçmiş yaşamlarınızdan birine açılan bir kapıdan geçtiğinizi hayal edersiniz. Buradaki kritik talimat şu: analiz etmeyin. Düşünmeyin. Gördüğünüzün "gerçek" mi yoksa sadece hayal gücünüz mü olduğunu çözmeye çalışmayın. Disneyland'de bir çocuk gibi olun ve ilk başta mantıklı gelmese bile gördüklerinizi basitçe tanımlayın.

Hipnoz tam olarak nedir? Odaklanmış dikkat ve artmış alıcılığın trans benzeri bir durumudur. Ona gevşeme teknikleri ve yönlendirilmiş imgeleme yoluyla ulaşırsınız. Uykuya dalmadan hemen önce girdiğiniz aynı durumdur, bilinçli zihninizin sessizleştiği ve bilinçaltınızın açıldığı o alacakaranlık bölgesi. GYR'nin ötesinde her türlü şey için terapötik olarak kullanılır: alışkanlık kontrolü, stres azaltma, ağrı yönetimi. Tekniğin kendisinde mistik hiçbir şey yok. Mistik olan, ondan geçip gelen şey.

Öncüler

Geçmiş yaşam regresyonunun keşfi tek bir "eureka" anı değildi. Geleneksel terapi yapmaya çalışırken bunun içine tesadüfen düşen birkaç araştırmacı aracılığıyla bağımsız olarak ortaya çıktı.

Ian Stevenson (1918-2007), bu bölümdeki herkesin tam tersi bir nedenle burada: hipnozu hiç kullanmadı. Virginia Üniversitesi'nde Kanada doğumlu bir psikiyatrist olan Stevenson, önceki bir yaşama dair anıları kendiliğinden, kimse sormadan anlatan küçük çocukları belgelemeye kırk yılını harcadı, sonra adını verdikleri yerlere gidip söylediklerini ölüm belgeleriyle, otopsi raporlarıyla ve hayattaki akrabalarla karşılaştırdı. Dosyalarında dünyanın dört bir yanından 2.500'den fazla vaka var ve bunların birçoğunda çocuklar, vefat etmiş bir kişinin yaşamından belirli insanları, yerleri ve olayları tanımladı, bazen farklı bir ülkede, bazen farklı bir dil konuşarak.1

Bu, burada bir kontrol işlevi görüyor. Geçmiş yaşamlar yöntemin bir yan ürünü olsaydı, telkine açık hastaların ve karartılmış bir odada yönlendirici sorular soran terapistlerin ürünü olsaydı, Stevenson'ın yürüme çağındaki çocuklarının var olmaması gerekirdi. Birbirine taban tabana zıt iki yaklaşım aynı olguya çıkıp duruyor. Tarif ettikleri kişinin ölümcül yaralarıyla eşleşen doğum lekeleriyle doğan çocuklar üzerine çalışması 3. bölümde ele alınıyor.

Reenkarnasyon bölümünde tartıştığım Yale eğitimli psikiyatrist Brian Weiss (d. 1944), Many Lives, Many Masters ile 1988'de kapıları açtı.2 Yolculuğu, fobileri 18 aylık geleneksel terapiye direnen ama neden olan geçmiş yaşam travmalarını hatırladıktan sonra kaybolan hastası Catherine ile başladı. Weiss'in katkısını devrimci yapan şey sadece vaka çalışması değildi. Yetkin, ana akım bir psikiyatristin itibarını tehlikeye atmaya istekli olması ve kamuoyu önünde şunu söylemesiydi: bu gerçek ve terapötik olarak işliyor.

Michael Newton (1931-2016), GYR'yi bir sonraki düzeye taşıdı. Weiss geçmiş yaşamlara odaklanırken, Newton daha ileri gitti, hastaları yaşamlar arasındaki uzaya yönlendirdi ve ruh dünyasını titiz bir ayrıntıyla haritaladı. İlk iki kitabı, Journey of Souls (1994) ve Destiny of Souls (2000), binlerce seansa dayanıyor ve klinik bir perspektiften öte dünyanın en kapsamlı anlatımları olmaya devam ediyor.34 Newton sonunda dünya çapında sertifikalı Yaşamlar Arası Yaşam (LBL) terapistleri eğiten Newton Enstitüsü'nü kurdu.5

Helen Wambach (1925-1985), alana en sert bilimi getirdi. Bir psikolog olarak, anekdotsal kanıtlarla yetinmedi. Yüzlerce özneyle grup regresyonları yürüttü, bildirdikleri hakkında sistematik olarak veri topladı ve sonra bunları tarihsel kayıtlarla çapraz referansladı. Kitabı Reliving Past Lives, öznelerin, sonradan tarihçiler tarafından doğrulanan giysileri, mimariyi, yiyecekleri ve sosyal gelenekleri tanımladığı, bazen o dönemin uzmanları için bile belirsiz olan ayrıntıları belgeledi.6

Wambach ayrıca geçmiş yaşam demografisi hakkında büyüleyici bir keşif yaptı: öznelerinin bildirdiği geçmiş yaşamlar arasındaki cinsiyet dağılımı, gerçek tarihsel nüfus oranlarıyla eşleşerek neredeyse tam olarak %50/%50 erkek ve kadındı.6 Eğer insanlar hayal kuruyor olsaydı, önyargılar beklerdiniz (dramatik rollerde daha fazla erkek, ünlü dönemlerde daha fazla yaşam). Bunun yerine, bildirilen çoğu geçmiş yaşam sıradandı, çiftçilik, işçilik, dikkat çekmeden yaşayıp ölmek. Bu istatistiksel normallik aslında fantezi hipotezine karşı güçlü bir kanıt.

Bir meslektaşı Chet Snow ile daha da ileri gitti ve tekniği tamamen tersine çevirdi: hastaları geçmişe regresyona tabi tutmak yerine, onları geleceğe ilerletti. Sonuçlar, Mass Dreams of the Future kitabında yayımlandı ve gelecek zaman dilimlerinin nasıl görünüp hissettiği konusunda özneler arasında ürkütücü tutarlılıklar gösterdi.7

Terapötik Güç

İşte beni en çok etkileyen şey: GYR, reenkarnasyona inanmayan insanlar için bile terapi olarak işliyor.

Brian Weiss'ın sonraki kitabı Miracles Happen (2012), geçmiş yaşam regresyonu yoluyla fiziksel iyileşme gösteren 40'tan fazla hasta vaka çalışması derledi.8 Duygusal iyileşme değil, gerçek fiziksel belirtilerin kaybolması. Yıllarca tedaviye direnen kronik ağrı. Tek bir seans sonrası buharlaşan fobiler. Kaybolan açıklanamayan alerjiler.

Weiss'in yazdığı gibi: "Beden ve zihin birbirine bağlıdır. Birini iyileştiren şey genellikle diğerini de iyileştirir. Stres, duygusal hastalık kadar fiziksel hastalığa da yol açabilir. Şu anki yaşamda bir fiziksel belirtiye neden olan geçmiş yaşam travmasını ya da olayını hatırlamak, genellikle tedavinin kendisi için yeterlidir."8

Eğer geçmiş yaşam regresyonu sadece fantezi ya da uydurma olsaydı, uydurma bir travmayı "hatırlamak" neden gerçek bir fiziksel belirtiyi iyileştirsin? Plasebo da bunu açıklamıyor. Bu hastaların çoğu geçmiş yaşamlara inanmıyordu ve ortaya çıkanlar karşısında şoke oldular.

Wambach'ın "psikosomatik bellek" keşfi bunu güçlendiriyor. Bedenin regresyon sırasında geçmiş yaşam koşullarına fiziksel olarak tepki verdiğini gözlemledi. Geçmiş bir yaşamda katarakt olan bir hasta, hipnoz sırasında ağlamaya başladı ve bulanık, ağrılı bir görüş tanımladı. Wambach hastayı aynı geçmiş yaşamda, kataraktların gelişmesinden önceki daha genç bir yaşa geri götürdüğünde, gözyaşları durdu ve hasta net görüş bildirdi. Fiziksel beden, yüzyıllar önce sona ermiş bir yaşamdan koşulları yeniden oynatıyordu.

Binlerce Seansın Tutarlı Olarak Ortaya Çıkardığı

Michael Newton'un derlemesi Memories of the Afterlife (2009), farklı kıtalarda bağımsız olarak çalışan sertifikalı LBL terapistlerinden 32 vaka topladı.9 Vakalar, Amerika kıtalarından, Avrupa'dan, Asya'dan, Güney Afrika'dan ve Avustralya'dan gelen, çok farklı kültürel geçmişlere, dini inançlara ve ruhsal kavramlar hakkında önceki bilgi düzeylerine sahip hastalardan geldi.

Sizi etkileyen şey tutarlılık. Kişi üstüne kişi, kültür üstüne kültür, aynı yapı ortaya çıkıyor:

Newton'un yazdığı gibi: "Son zamanlarda tüm kültürlerde daha büyük insan grupları, kendilerine daha kişisel gelen yeni bir tür ruhsallık arıyor. İç zihinden gelen ruhsal keşifler, hiçbir dış dini aracının ya da kurumsal bağlılığın kopyalayamayacağı kişisel gerçeklerin ortaya çıkmasını sağlıyor."9

Bu alıntı bende derinden yankılanıyor. Bu, başka birinin dinini ya da inanç sistemini benimsemekle ilgili değil. Kendi iç gerçeğinize doğrudan erişmekle ilgili.

Catherine Seansları Ayrıntılı Olarak

Catherine'in vakasını (reenkarnasyon bölümünde tamamen anlatılmıştır) bu kadar çarpıcı yapan şey sadece geçmiş yaşam regresyonları değildi. Yaşamlar arasında olanlardı. Catherine, "Ustalar" olarak tanımladığı, enkarnasyonlar arasındaki uzayda var olan yüksek derecede gelişmiş ruhsal varlıklardan mesajlar almaya başladı; bunlar Dr. Weiss'e doğrudan, bilmesinin hiçbir yolu olmayan, onun vefat etmiş babası ve ölmüş bebek oğlu hakkında bilgilerle hitap ettiler.2

GYR'yi salt terapötik hikâye anlatımından ayıran şey budur. Seanslar sırasında geçen bilgi, bazen hastanın hiçbir normal kanaldan erişemeyeceği doğrulanabilir gerçekler içerir. Bu sadece bir "geçmiş yaşam filmi" değil, bireysel belleği aşan bir bilgi alanına görünen bir bağlantı.

Kendi Deneyimim

Newton'un Journey of Souls kitabını okuduktan sonra, kendim denemeye yetecek kadar meraklandım. Evimin yakınında hipnoterapistler aradım, geçmiş yaşam regresyonu sunup sunmadıklarını görmek için birkaçını aradım ve bir seans ayarladım.

Deneyim başta benim için zordu, meditasyona ya da zihnimi susturmaya alışkın değildim. Beynim sürekli her şeyi analiz etmek istiyordu, "gerçekten" bir şey görüp görmediğimi ya da sadece uydurup uydurmadığımı sorgulamak istiyordu. Ama yaklaşık 10 dakikalık gevşeme egzersizlerinden sonra, o alacakaranlık durumu hissetmeye başladım, tam uyumuyordum ama normal uyanık bilincimde de tam olarak değildim.

Hipnoterapist 10'dan geriye sayarken, bana nerede olduğumu ve ne gördüğümü sordu. Her imgenin yüzeye çıkması yaklaşık 30 saniye ile bir dakika sürdü ve "gördüğüm" ilk şey yeşil bir tarlaydı. Nasıl giyindiğimi sordu: beyaz gömlek, beyaz şort, bir çift sandalet. Burada mı yaşıyordum? Hayır, sadece geçiyordum, başka bir yere gidiyordum. 3'e kadar saydı ve 3 sayıldığında nereye gidiyorsam orada olmam gerekiyordu.

Aniden eski Yunanistan'da bir pazardaydım. Sıcaklık yoğundu, güneş kavuruyordu. Ürün bakınıyordum. O yaşamdaki çocukluğuma geri götürmek için tekrar 3'e kadar saydı, böylece dünyamın nasıl göründüğünü anlayabilecektik. Kendimi bir kulübede yaşarken gördüm, yatağım zeminde bir saman yığınıydı ve keçi besliyorduk. Genç yaşlarımdan itibaren işim yerel pazarda keçi peyniri satmaktı. Etrafına bakıp ailemi tanıyıp tanımadığımı görmemi istedi. Tanıdım. O zamanki annem, şimdiki yaşamımdaki aynı anneydi. Babam dışarıda odun kesiyordu ve onu bu yaşamdaki vaftiz babam olarak tanıdım. Ve o zamanki küçük kardeşim, şimdiki yaşamımdaki oğlumdu.

Tekrar 3'e kadar saydı ve beni o yaşamın en önemli anına götürmemi söyledi. İlk başta pek bir şey görmedim, o yüzden temellerle başladı: nasıl giyinmiştim? Kendimi bir üniformada, belirgin şekilde kaslı gördüm. Yaşımı sordu: otuzların ortası, yaklaşık 35. Bir tür mezuniyet töreninde gibiydim, ki bu beni şaşırttı, 35 yaşında okuldan mezun olmazsınız. Ama sonra ayrıntılar netleşti. Üniforma askeriydi, madalyalarla kaplıydı. Bu bir mezuniyet değildi, diğer Yunan eyaletlerine karşı yapılan bir dizi savaştan sonraki bir törendi. Savaşları tarif etmemi istedi ve işte o zaman işler yoğunlaştı. Şimdiki yaşamımdaki liseden arkadaşlarım da dahil tanıdığım insanları, yanımda savaşırken görmeye başladım. Duygu bir anda beni yakaladı ve orada, hipnoterapistin kanepesinde ağlamaya başladım. Bu benim için son derece olağandışıydı, asla ağlamam. Sessizce bana mendil verdi ve devam ettik. O yaşamın son anına götürmek için tekrar 3'e kadar saydı. Kendimi başka bir savaş alanında gördüm. Bir an sonra vuruldum, sonra kendi bedenimin üzerinde süzülüyordum, diğer aleme sürükleniyordum.

Michael Newton'un kitaplarında haritaladığı çeşitli aşamaları ve yerleri, öte dünyayı keşfettik, o yüzden onları burada ayrıntılandırmayacağım. Ama bir an öne çıktı ve bir tür eğlenceliydi. Geçmiş yaşamlarımı ve şu anki yaşamım için planımı gözden geçirdiğim "kütüphane"de büyük bir mermer masanın üzerinde dev bir kitap görüyordum ve sayfalarını çevirdikçe hepsi beyazdı. Bu sayfalardan bana bilgi ya da imgelerin ortaya çıkmasını bekleyip durduk, ama hiçbir şey yoktu. Sonunda zihnimde açık harflerle "BİRKAÇ YIL SONRA GERİ GEL" gördüm ve güldüm. Mesaj açıktı: şu anki yaşamım hakkında pek bir şey gösterilmeyecekti, onu bozmamak için, çünkü bu yaşamın bir sınav olmasının tüm noktası bir şekilde boşa gitmiş olurdu.

Bir başka dikkat çekici an, hipnoterapistin (benim aracılığımla) ruh rehberimle konuşup ismini sorduğu andı. Aklıma gelen ses "Arum" idi. Nasıl yazılacağından emin değildim ama isim netti. Birkaç hafta sonra, kendim nasıl GYR yapılacağını okuduktan sonra, bunu karıma denemeye karar verdim. Hipnoz altında, Amerikalı bir beyefendi olarak bir yaşam deneyimledi ve bir hastanede öldü. Onu öteki tarafa yönlendirip rehberiyle konuşmasını istediğimde, aynı isim geldi: "Arum." Şaşkına döndüm. Newton'un araştırmasına göre, ruhlar Dünya'da gruplar halinde enkarne olur ve genellikle grubu mentorluk eden daha ileri bir ruh olan aynı rehberi paylaşırlar. Ama karım o ismi nasıl bilebilirdi? 4 saatlik GYR kaydımı dinleyip hatırlamış mıydı? Kaydın tamamını hiç dinlediğini sanmıyorum. O gün eve geldiğimde ona bir özet vermiştim. Ve geçerken rehberin ismini bahsetmiş olsam bile, kendi GYR'si aylar sonra gerçekleşti. Rastgele bir konuşmadan tek bir belirli ismi hatırlayıp hipnoz altında yeniden üretmesi fikri kulağa zorlama geliyordu. En basit açıklama, bunun gerçek olduğuydu. O an, tüm duygular, tüm canlı imgeler, kendi seansım sırasında yaşadığımız tüm yaşamların üzerine gelen doğrulamaydı.

GYR Gösterimi

Kendileri denemek isteyenler için, Brian Weiss çevrimiçi olarak mevcut olan rehberli geçmiş yaşam regresyonu seansları yürüttü. Şunu denemenizi öneririm:

Aşağıdaki videoda Brian Weiss, canlı bir izleyici kitlesini bir geçmiş yaşam regresyonu seansı boyunca yönlendiriyor.10 Bunu kendiniz koltuğunuzdan deneyimleyebilirsiniz, gözlerinizi kapatın, talimatlarını izleyin ve neyin yüzeye çıktığını görün:

https://www.youtube.com/watch?v=lKtIEk8BDeo

GYR'nin güzelliği, işe yaraması için ona inanmanız gerekmemesidir. Sadece gevşemeye istekli olmanız, bir saatliğine analitik zihninizi bırakmanız ve ilk başta hayal gücü gibi hissettirse bile geleni tanımlamanız gerekir. Newton'un en dramatik vakalarının çoğu, hiçbir şey olmayacağına ikna olmuş hastalarla başladı.

GYR Neden Önemli

Geçmiş yaşam regresyonu, terapötik uygulamalarının ötesinde önemlidir.

Eğer GYR sürekli olarak hastanın bilemeyeceği doğrulanabilir bilgiler üretiyorsa (yüzyıllar önce var olan sokakların isimleri, başka ülkelerde yaşamış insanların tanımları, bir doktorun ölmüş oğlu hakkında tıbbi ayrıntılar) o zaman bilincin şu anki bilimsel modelimizin açıklayamayacağı bir şeyle karşı karşıyayız demektir.

Materyalist görüş, bilincin beyin tarafından üretildiğini söyler, nokta. Beyin yoksa bilinç de yoktur. Ama GYR seansları, hastanın beyninden hiçbir bilinen kanaldan hiç geçmemiş bilgiye erişimi tekrar tekrar gösteriyor. Ya bilincin beynin ötesine ulaştığını kabul ederiz, ya da bu araştırmacıların her birinin (on yıllara, kıtalara ve metodolojilere yayılmış) ya yalan söylediğini ya da yetersiz olduğunu varsaymak zorunda kalırız.

Hangi açıklamayı daha olası bulduğumu biliyorum.

Kaynaklar

  1. Ian Stevenson, Twenty Cases Suggestive of Reincarnation (Proceedings of the American Society for Psychical Research, 1966; 2nd ed., University Press of Virginia, 1974). Stevenson founded the Division of Perceptual Studies at the University of Virginia, whose files contain over 2,500 cases of children reporting past-life memories. https://med.virginia.edu/perceptual-studies/wp-content/uploads/sites/360/2016/12/REI36Tucker-1.pdf

  2. Brian L. Weiss, Many Lives, Many Masters (Simon & Schuster/Fireside, 1988). The Catherine case, including the messages from the "Masters" about Weiss's father and infant son. https://www.simonandschuster.com/books/Many-Lives-Many-Masters/Brian-L-Weiss/9780671657864

  3. Michael Newton, Journey of Souls: Case Studies of Life Between Lives (Llewellyn Publications, 1994). https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9781567184853

  4. Michael Newton, Destiny of Souls: New Case Studies of Life Between Lives (Llewellyn Publications, 2000). https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9781567184990

  5. The Michael Newton Institute for Life Between Lives Hypnotherapy, which trains and certifies LBL therapists worldwide. https://www.newtoninstitute.org/

  6. Helen Wambach, Reliving Past Lives: The Evidence Under Hypnosis (Harper & Row, 1978). Group-regression research with over 1,000 subjects; reported past lives split roughly 50/50 between male and female, matching historical population ratios. https://archive.org/details/relivingpastlive00wamb

  7. Chet B. Snow with Helen Wambach, Mass Dreams of the Future (McGraw-Hill, 1989). Future-life progression research begun by Wambach and completed by Snow after her death in 1985. https://archive.org/details/massdreamsoffutu0000snow

  8. Brian L. Weiss and Amy E. Weiss, Miracles Happen: The Transformational Healing Power of Past-Life Memories (HarperOne, 2012). Case stories of physical and emotional healing through past-life regression. https://www.brianweiss.com/about-the-books/miracles-happen-the-transformational-healing-power-of-past-life-memories/

  9. Michael Newton, ed., Memories of the Afterlife: Life Between Lives Stories of Personal Transformation (Llewellyn Publications, 2009). Case studies contributed by certified Life Between Lives hypnotherapists of the Newton Institute from around the world. https://www.llewellyn.com/product.php?ean=9780738715278

  10. Brian Weiss, guided group past-life regression session (video). https://www.youtube.com/watch?v=lKtIEk8BDeo