ส่วนที่ III: วิธีการสำรวจโดยตรง

บทที่ 11: ประสบการณ์นอกร่างกาย เมื่อจิตวิญญาณของคุณออกจากร่าง

ประสบการณ์นอกร่างกาย (เรียกอีกอย่างว่าการฉายภาพแบบอัสตราล) คือกระบวนการที่วิญญาณหรือจิตสำนึกของคุณแยกตัวออกจากร่างกายทางกายภาพของคุณ หากการถดถอยสู่ชาติที่แล้วให้หลักฐานทางอ้อมของการดำรงอยู่ของวิญญาณผ่านความทรงจำที่กู้คืนมา OBE ให้หลักฐานโดยตรงแก่คุณ คุณออกจากร่างของคุณ มองลงมาที่มันนอนหลับอยู่บนเตียง แล้วจากนั้นก็สำรวจความเป็นจริงที่รู้สึกมีชีวิตชีวาและเป็นจริงมากกว่าชีวิตตื่นปกติ

ผมอยากเน้นย้ำจุดสุดท้ายนั้น เพราะนักปฏิบัติ OBE ทุกคนพูดสิ่งเดียวกัน และมันขัดกับสัญชาตญาณอย่างลึกซึ้ง: เมื่อคุณอยู่นอกร่างของคุณ ความเป็นจริงไม่ได้รู้สึกเหมือนความฝันหรือคลุมเครือ มันชัดเจนกว่า สีสันมีชีวิตชีวากว่า การรับรู้ชัดเจนกว่า คุณรู้สึกตื่นกว่า มีชีวิตชีวากว่า และปรากฏอยู่มากกว่าที่คุณเคยรู้สึกในร่างกายทางกายภาพของคุณ นั่นตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคาดหวังหาก OBE เป็นเพียงข้อบกพร่องของสมองหรือความฝันที่มีชีวิตชีวาเป็นพิเศษ

OBE เกิดขึ้นได้อย่างไร

OBE มักเกิดขึ้นในสองวิธี

วิธีที่เกิดขึ้นเอง: มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนหลับหรืองีบและมีสติเล็กน้อย ตรงขอบของการตื่น แต่แทนที่จะเคลื่อนไหวร่างกายทางกายภาพของคุณ คุณเพิกเฉยมันโดยสิ้นเชิงและปล่อยเจตนาของการพลิกตัวหรือลุกขึ้นยืนอย่างช้าๆ โดยไม่เคลื่อนไหวทางกายภาพ ความคิดหรือเจตนาเพียงอย่างเดียวมักจะเพียงพอที่จะกระตุ้นการแยกตัว มันมักจะมาพร้อมกับการสั่นสะเทือน บางครั้งเข้มข้น ความรู้สึกเสียงหึ่งๆ ทั่วร่างกายของคุณ และเสียงซู่ๆ จนกว่าคุณจะดีดออกไป

สิ่งเหล่านี้อาจน่ากลัวอย่างแท้จริงหากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ OBE มาก่อน ลองนึกภาพความรู้สึกเป็นอัมพาตบนเตียง หึ่งด้วยพลังงาน แล้วจู่ๆ ก็ลอยอยู่เหนือร่างที่นอนหลับของตัวเอง โดยไม่มีบริบท คุณจะคิดว่าคุณกำลังจะตายหรือกำลังจะเสียสติ ด้วยบริบท คุณตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ: จิตสำนึกของคุณออกจากร่างของคุณ มองย้อนกลับไปที่มัน แล้วกลับมา

วิธีที่จงใจ: คุณยังสามารถกระตุ้น OBE ผ่านเทคนิคเฉพาะได้ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดเกี่ยวข้องกับการฟังเสียงเชิงสมาธิที่เรียกว่า เฮมิ-ซิงค์ (Hemi-Sync) (Hemispheric Synchronization) โดยพื้นฐานแล้วคือจังหวะสองหูที่พัฒนาโดยโรเบิร์ต มอนโรที่สถาบันมอนโร1 แนวคิดนั้นตรงไปตรงมา: เมื่อสมองได้ยินความถี่ที่แตกต่างกันเล็กน้อยสองความถี่ในแต่ละหู มันจะผลิตความถี่ที่สามเท่ากับผลต่างระหว่างทั้งสอง ตัวอย่างเช่น 170 เฮิรตซ์ในหูข้างหนึ่งและ 174 เฮิรตซ์ในอีกข้างหนึ่งจะผลิตคลื่นสมองที่ 4 เฮิรตซ์ ซึ่งตกอยู่ในช่วงธีตา (4-7.5 เฮิรตซ์) สภาวะคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิลึกหรือการนอนหลับตื้น ด้วยการใช้รูปแบบเสียงเหล่านี้ คุณสามารถนำสมองของคุณเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายเฉพาะที่ทำให้ OBE เป็นไปได้

ผู้บุกเบิก

โรเบิร์ต มอนโร (Robert Monroe) (1915-1995) คือปู่ของการวิจัย OBE สมัยใหม่ นักธุรกิจชาวเวอร์จิเนียที่ไม่มีความสนใจในจิตวิญญาณมาก่อน มอนโรเริ่มมีประสบการณ์นอกร่างกายที่เกิดขึ้นเองในปี 1958 ที่ทำให้เขาหวาดกลัว เขาคิดว่าเขากำลังจะเสียสติ เขาไปพบแพทย์ เขาได้รับการสแกนสมอง ทุกอย่างออกมาปกติ

แทนที่จะกดทับประสบการณ์เหล่านั้น มอนโร (ผู้เป็นคนที่ปฏิบัติได้จริงและอยากรู้อยากเห็น) ตัดสินใจสำรวจมันอย่างเป็นระบบ เขาบันทึกทุกอย่างอย่างพิถีพิถันในหนังสือเล่มแรกของเขา Journeys Out of the Body (1971) ซึ่งยังคงเป็นหนึ่งในตำราพื้นฐานในสาขานี้2

สิ่งที่มอนโรค้นพบตลอดหลายทศวรรษของการสำรวจนั้นยากที่จะจัดหมวดหมู่ ในหนังสือเล่มที่สองของเขา Far Journeys (1985)3 เขาบรรยายการพบเจอหน่วยจิตที่ไม่ใช่มนุษย์ การเยี่ยมชมสิ่งที่เขาเรียกว่า "ท้องถิ่น (Locales)" ต่างๆ (สภาพแวดล้อมมิติที่แตกต่างกัน) และการพัฒนาคำศัพท์ใหม่ทั้งหมดสำหรับประสบการณ์ที่ไม่มีคำในภาษาอังกฤษ:

หนึ่งในการพบเจอที่น่าทึ่งที่สุดของมอนโรคือการพบกับหน่วยจิตที่เขาเรียกว่า "บีบี (BB)" สิ่งมีชีวิตจากความเป็นจริงมิติต่างดาวโดยสิ้นเชิงที่เขากำหนดชื่อว่า KT-95 บีบีไม่ใช่มนุษย์ ไม่เคยเป็นมนุษย์ และรับรู้ความเป็นจริงในวิธีที่แตกต่างพื้นฐาน ผ่านการสื่อสารของพวกเขา มอนโรได้เรียนรู้ว่าจิตสำนึกมนุษย์มีลายเซ็นที่โดดเด่น สิ่งที่เขาเรียกว่า "เสียงรบกวนแถบเอ็ม" ที่สามารถจดจำได้และ ตามตรง ท่วมท้นสำหรับสติปัญญาที่ไม่ใช่มนุษย์ ผลผลิตทางอารมณ์ที่วุ่นวายของเรานั้นดูเหมือนจะเป็นการแสดงชนิดหนึ่งในจักรวาลที่กว้างขึ้น3

มอนโรไปก่อตั้งสถาบันมอนโรในเวอร์จิเนีย ซึ่งยังคงดำเนินการอยู่ในปัจจุบัน ให้บริการโปรแกรมที่สอนเทคนิค OBE ผ่านเทคโนโลยีเฮมิ-ซิงค์1 ผู้คนหลายพันได้เรียนรู้ที่จะมีประสบการณ์นอกร่างกายที่นั่น

ในหนังสือเล่มสุดท้ายของเขา Ultimate Journey (1994) มอนโรบรรยายขั้นตอนที่ก้าวหน้าที่สุดของการสำรวจจิตสำนึก ความก้าวหน้าผ่าน "วง" หรือระดับการดำรงอยู่หลายวง แสดงให้เห็นว่าจิตสำนึกวิวัฒนาการผ่านขั้นตอนที่ไกลเกินสิ่งใดที่เราประสบในชีวิตทางกายภาพ4

วิลเลียม บูห์ลแมน (William Buhlman) เป็นยักษ์ใหญ่อีกคนหนึ่งของการวิจัย OBE หนังสือของเขา Adventures Beyond the Body อาจเป็นคู่มือเชิงปฏิบัติที่สุด วิธีทำแบบทีละขั้นตอนสำหรับใครก็ตามที่ต้องการประสบ OBE ด้วยตัวเอง บูห์ลแมนตั้งข้อสังเกตว่าการวิจัยชี้ว่าประมาณ 25% ของประชากรเคยมีประสบการณ์นอกร่างกายที่เกิดขึ้นเองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และคนส่วนใหญ่ปัดตกมันว่าเป็นความฝันแปลกๆ หรือความผิดปกติของการนอนหลับเพราะพวกเขาไม่มีกรอบความคิดในการเข้าใจมัน5

งานของบูห์ลแมนเน้นย้ำศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของ OBE มันเป็นเรื่องหนึ่งที่จะอ่านเกี่ยวกับจิตสำนึกที่เป็นอิสระจากร่างกาย มันเป็นอีกเรื่องหนึ่งโดยสิ้นเชิงที่จะประสบมันโดยตรง มองลงมาที่ร่างที่นอนหลับของคุณและคิด ด้วยความชัดเจนอย่างสมบูรณ์: "ฉันไม่ใช่ร่างนั้น ฉันคือจิตสำนึกที่กำลังมองมัน" ประสบการณ์เดียวนั้นสามารถละลายความกลัวความตายอย่างถาวรได้

โรเบิร์ต บรูซ (Robert Bruce) นักวิจัยชาวออสเตรเลีย เพิ่มความเข้าใจเชิงเทคนิคมากขึ้นด้วยหนังสือของเขา Astral Dynamics6 บรูซระบุแบบจำลองสามชั้นของร่างที่ไม่ใช่กายภาพ:

  1. ร่างกายทางกายภาพ: สิ่งที่คุณรู้จัก เนื้อและกระดูก
  2. ร่างอีเธอร์ (etheric body): ร่างพลังงานละเอียดคู่ขนาน ผูกติดกับร่างกายทางกายภาพด้วยสิ่งที่บางประเพณีเรียกว่า "สายเงิน" มันมีระยะที่จำกัด คุณสามารถเคลื่อนไหวรอบสภาพแวดล้อมใกล้ตัวคุณได้แต่เดินทางไกลไม่ได้
  3. ร่างอัสตราล (astral body): ยานพาหนะมิติสูงกว่า เมื่อคุณแยกตัวออกจากร่างอีเธอร์ด้วยเช่นกัน คุณจะมีอิสระมากยิ่งขึ้น สามารถเดินทางไปได้ทุกที่ เยี่ยมชมมิติอื่นๆ และมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งมีชีวิตที่ไม่ใช่กายภาพ

ความแตกต่างนี้เป็นเรื่องปฏิบัติ ไม่ใช่แค่ทฤษฎี ผู้เริ่มต้นหลายคนมี OBE แต่ยังคงอยู่ในร่างอีเธอร์ ลอยอยู่ใกล้ร่างทางกายภาพของพวกเขา การฉายภาพอัสตราลอย่างเต็มรูปแบบ ที่คุณหลุดพ้นจากชั้นอีเธอร์ด้วยเช่นกัน เป็นประสบการณ์ที่ลึกซึ้งกว่าและปลดปล่อยมากกว่า

โอลิเวอร์ ฟ็อกซ์และการค้นพบความฝันแบบมีสติในฐานะประตู

หนึ่งในบันทึก OBE ที่เก่าแก่และให้ความรู้มากที่สุดมาจาก โอลิเวอร์ ฟ็อกซ์ (Oliver Fox) นักวิจัยชาวอังกฤษที่ค้นพบเทคนิคหนึ่งในปี 1902 ที่ต่อมาจะกลายเป็นรากฐานของทั้งความฝันแบบมีสติและการวิจัยการฉายภาพอัสตราล7

ฟ็อกซ์สูญเสียพ่อแม่ทั้งสองตอนอายุ 13 ซึ่งโดยธรรมชาติทำให้จิตใจของเขาหันไปสู่คำถามเกี่ยวกับความตายและสิ่งที่อยู่เหนือมัน เขาอ่านวรรณกรรมของลัทธิจิตวิญญาณนิยม ทดลองกับเซสชันการหมุนโต๊ะ และถูกครอบงำด้วยความปรารถนาที่จะเข้าใจว่าจิตสำนึกรอดผ่านความตายทางกายหรือไม่

ความก้าวหน้าครั้งนี้เกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิปี 1902 ฟ็อกซ์กำลังฝัน ความฝันธรรมดาเกี่ยวกับการเดินผ่านย่านบ้านของเขา เมื่อเขาสังเกตเห็นบางสิ่งที่เป็นไปไม่ได้: หินปูถนนบนถนนได้เปลี่ยนตำแหน่ง ด้านยาวของมัน ซึ่งปกติจะวิ่งตั้งฉากกับขอบถนน ตอนนี้ขนานกับมัน

การสังเกตเล็กๆ นี้กระตุ้นสิ่งที่ฟ็อกซ์เรียกว่า "ความฝันแห่งความรู้ (Dream of Knowledge)" ช่วงเวลาของการมีสติสมบูรณ์ภายในความฝัน:

"แล้วคำตอบก็แล่นเข้ามาในใจผม: แม้ว่าเช้าฤดูร้อนอันแสนงามนี้จะดูเหมือนจริงที่สุดเท่าที่จะจริงได้ ผมกำลังฝันอยู่! ด้วยการตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้ คุณภาพของความฝันเปลี่ยนไปในลักษณะที่ยากมากที่จะสื่อให้ใครที่ไม่เคยมีประสบการณ์นี้เข้าใจได้ ทันทีทันใด ความมีชีวิตชีวาของชีวิตเพิ่มขึ้นร้อยเท่า ไม่เคยมีทะเลและท้องฟ้าและต้นไม้ส่องประกายด้วยความงามอันเจิดจ้าเช่นนี้มาก่อน แม้แต่บ้านธรรมดาก็ดูมีชีวิตและงดงามอย่างลึกลับ ผมไม่เคยรู้สึกดีอย่างสมบูรณ์เช่นนี้มาก่อน สมองแจ่มใสเช่นนี้ ทรงพลังอย่างศักดิ์สิทธิ์เช่นนี้ อิสระอย่างไม่อาจบรรยายได้เช่นนี้!"

ประสบการณ์นั้นกินเวลาเพียงไม่กี่ขณะ ความเข้มข้นทางอารมณ์ครอบงำการควบคุมทางจิตของเขาและดีดเขากลับสู่การนอนหลับปกติ แต่มันก็เพียงพอ ฟ็อกซ์ใช้เวลาที่เหลือของชีวิตพัฒนาสิ่งที่เขาเรียกว่า "ความสามารถวิพากษ์ (critical faculty)" ความสามารถในการสังเกตสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ภายในความฝันและใช้การรับรู้นั้นเป็นจุดปล่อยตัวสู่การตระหนักรู้นอกร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ7

วิธีการของฟ็อกซ์นั้นเรียบง่ายอย่างสง่างาม: ฝึกฝนตัวเองให้สังเกตเมื่อบางสิ่งในประสบการณ์ของคุณไม่สมเหตุสมผล ผู้หญิงที่มี 4 ตา ถนนที่เปลี่ยนไปข้ามคืน ห้องที่คุณไม่เคยอยู่มาก่อน ยิ่งคุณพัฒนาการตระหนักรู้เชิงวิพากษ์นี้ระหว่างชีวิตตื่นมากเท่าไร มันก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเริ่มทำงานระหว่างการนอนหลับมากเท่านั้น กระตุ้นการเปลี่ยนผ่านจากความฝันธรรมดาไปสู่การตระหนักรู้แบบมีสติไปสู่การแยกตัวแบบอัสตราลอย่างเต็มรูปแบบ

มาร์ก โอเบิร์น: นักสำรวจชาวฝรั่งเศส

มาร์ก โอเบิร์น (Marc Auburn) เป็นนักปฏิบัติ OBE ชาวฝรั่งเศสที่หนังสือของเขา 0,001%, l'experience de la realite ("0.001% ประสบการณ์แห่งความจริง") บันทึกการสำรวจ OBE ที่กว้างขวางและมีรายละเอียดที่สุดบางส่วนที่ผมเคยพบเจอ8 โอเบิร์นมีความสำคัญสำหรับจุดประสงค์ของเราเพราะเขาเชื่อมโยงหลายหัวข้อ OBE มนุษย์ต่างดาว และธรรมชาติของจิตสำนึก

หนึ่งในบันทึกที่น่าประหลาดใจที่สุดของโอเบิร์นบรรยายคืนหนึ่งที่ระหว่าง OBE จิตสำนึกของเขาเดินทางไปยังยานอวกาศต่างดาว วิญญาณของเขาไปในขณะที่ร่างกายของเขานอนหลับอยู่บนเตียง สิ่งที่ทำให้บันทึกนี้น่าทึ่งคือมนุษย์ต่างดาวบนยานสามารถรับรู้ถึงการมีอยู่ของเขาได้จริงๆ พวกเขาตรวจจับเขา จิตสำนึกมนุษย์ที่ไม่ใช่กายภาพที่มาเยือนยานอวกาศทางกายภาพของพวกเขา และขอให้เขาออกไป เขาไม่เป็นที่ต้อนรับ

ลองพิจารณาว่าสิ่งนี้บ่งบอกอะไร สิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีเทคโนโลยีที่ก้าวหน้ามากจนสามารถตรวจจับจิตสำนึกเองได้ ไม่ใช่ร่างกายทางกายภาพ ไม่ใช่สัญญาณแม่เหล็กไฟฟ้า แต่คือการมีอยู่ของการตระหนักรู้ นั่นคือระดับความก้าวหน้าที่ไกลเกินเทคโนโลยีมนุษย์ในปัจจุบัน เราแทบจะตรวจจับคลื่นวิทยุจากดาวที่ห่างไกลไม่ได้ พวกเขาสามารถตรวจจับวิญญาณจากอาณาจักรอื่นที่มาเยือนยานของพวกเขา

โอเบิร์นยังบรรยายการเยี่ยมชมอาณาจักรที่มีความถี่ต่ำมากบางแห่งระหว่างการสำรวจ OBE ของเขา สถานที่ที่มีสิ่งที่เขาบรรยายว่าเป็นการทรมานที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้น บันทึกเหล่านี้เป็นหนึ่งในไม่กี่บันทึกที่นำเสนอความสงสัยใดๆ ว่าชีวิตหลังความตายเป็นสิ่งที่เมตตากรุณาล้วนๆ หรือไม่ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ผมกล่าวถึงพวกเขาในบทว่าด้วยความตาย

สิ่งที่คุณเรียนรู้ระหว่าง OBE

หลายสิ่งชัดเจนขึ้นทันทีเมื่อคุณออกจากร่างของคุณ และพวกมันสอดคล้องกันข้ามรายงานของนักปฏิบัติ OBE แทบทุกคน:

ความเป็นจริงทั้งหมดเกี่ยวกับเจตนาและการจดจ่อ อีกฟากหนึ่ง สิ่งที่คุณคิดถึงจะเป็นรูปเป็นร่างขึ้น ต้องการเยี่ยมชมปารีส? คิดถึงปารีสและคุณก็อยู่ที่นั่น ต้องการเยี่ยมชมดาวเสาร์? คิดถึงดาวเสาร์ แนวคิดทางกายภาพของระยะทางและเวลาการเดินทางไม่มีผลบังคับใช้ จิตสำนึกเคลื่อนที่ด้วยความเร็วของความคิด

แต่มีข้อดักที่สำคัญ: การคิดถึงร่างกายทางกายภาพของคุณจะส่งคุณกลับเข้าไปในมันทันที แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างออกไปหลายล้านปีแสงก็ตาม นี่คือเหตุผลที่นักปฏิบัติ OBE ที่มีประสบการณ์เน้นย้ำการออกห่างจากห้องนอนของคุณอย่างรวดเร็วหลังจากการแยกตัว การอยู่ใกล้ร่างกายทางกายภาพของคุณ หรือแม้แต่การมองมัน จะสร้างแรงดึงดูดแม่เหล็กทันทีที่ดูดคุณกลับเข้าไป ในช่วงต้นของการฝึกฝน OBE เมื่อประสบการณ์นั้นหายากและมีค่า การสูญเสียมันเพราะคุณมองร่างที่นอนหลับของคุณบนเตียงนั้นน่าหงุดหงิดอย่างเหลือเชื่อ

โลกดูแตกต่างจากภายนอก นักสำรวจ OBE สามารถเห็นสิ่งที่มองไม่เห็นจากภายในร่างกายทางกายภาพ พลังงานที่ผู้เยียวยาทำงานด้วย สิ่งที่เราเรียกว่าออร่า มองเห็นได้และจับต้องได้ ทุกคน ทุกวัตถุ ทุกสิ่งมีชีวิตมีสนามพลังงานอยู่รอบตัว สิ่งที่เอสเธอร์ ฮิกส์บรรยายว่าเป็น "วอร์เท็กซ์" คือบางสิ่งที่คุณสามารถเห็นและรู้สึกได้จริงๆ อีกฟากหนึ่ง

คุณสามารถไปได้ทุกที่ ภายในโลก ไปยังประเทศใดก็ได้ ไปยังดาวเคราะห์ใดก็ได้ จักรวาลคือสนามเด็กเล่นของคุณ สิ่งตลกๆ บางอย่างที่ผู้คนรายงานว่าทำระหว่าง OBE รวมถึงการบินผ่านกำแพง ดำดิ่งลงสู่พื้นมหาสมุทร เยี่ยมชมภายในภูเขา และซิ่งไปทั่วระบบสุริยะ ความรู้สึกแห่งอิสรภาพนั้นทำให้เมามาย

แต่ OBE มีข้อจำกัด: ในขณะที่มันให้ความเข้าใจโดยตรงว่าการเป็นวิญญาณในอาณาจักรอื่นเป็นอย่างไร และคุณสามารถเห็นผู้ล่วงลับคนอื่นๆ ที่ยังคงวนเวียนอยู่รอบระนาบของโลก คุณไม่ได้ผ่านกระบวนการเดียวกับที่วิญญาณผ่านเมื่อพวกเขาตายจริงๆ คุณกำลังเยี่ยมชม ไม่ใช่การเปลี่ยนผ่าน ดังนั้น OBE เพียงอย่างเดียวจะไม่ให้ความเข้าใจที่สมบูรณ์ว่าเกิดอะไรขึ้นหลังความตาย วิญญาณถูกจัดระเบียบอย่างไร หรือทำไมเราถึงกลับชาติมาเกิด สำหรับความเข้าใจที่ลึกซึ้งกว่านั้น คุณต้องการการถดถอยสู่ชาติที่แล้ว ซึ่งเข้าถึงความทรงจำของวัฏจักรความตายและการเกิดใหม่อย่างเต็มรูปแบบ

กล่าวได้ว่า OBE เสริม PLR ได้อย่างงดงาม PLR ให้ เรื่องเล่า แก่คุณ เรื่องราวการเดินทางของวิญญาณของคุณ OBE ให้ ประสบการณ์โดยตรง แก่คุณ ความรู้ที่ปฏิเสธไม่ได้และสัมผัสได้ว่าคุณไม่ใช่ร่างกายของคุณ

บทบาทของวิญญาณชั่วร้ายระหว่าง OBE

หนึ่งในสิ่งแรกๆ ที่นักปฏิบัติ OBE ใหม่พบเจอคือหน่วยจิตที่กินความกลัวเป็นอาหารที่วนเวียนอยู่รอบความถี่ที่ไม่ใช่กายภาพต่ำที่สุด ใกล้กับระนาบของโลก พวกมันพยายามทำให้คุณกลัว (ภาพน่าสยดสยอง เสียงดัง รูปร่างที่คุกคาม) เพราะความหวาดกลัวของคุณคืออาหารของพวกมัน และความกลัวมักจะช็อกคุณกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณ ยุติ OBE กลไกนี้ และการป้องกันด้วยการแผ่ความรักที่แท้จริงจากหัวใจของคุณ ครอบคลุมอย่างเต็มรูปแบบในบทว่าด้วยอันตรายทางจิตวิญญาณ เพียงแค่รู้ไว้ล่วงหน้าว่าหน่วยจิตเหล่านี้พบได้ทั่วไปในช่วงการแยกตัว และความรัก ไม่ใช่ความกลัว คือสิ่งที่ทำให้พวกมันกระจัดกระจายไป

คำแนะนำเชิงปฏิบัติสำหรับนักสำรวจ OBE มือใหม่

หลายคน รวมทั้งตัวผมเองด้วย สามารถใช้เวลาหลายเดือนพยายามโดยไม่ได้ OBE แม้แต่ครั้งเดียว เทคนิคเหล่านี้ยากที่จะเชี่ยวชาญและต้องการการฝึกฝนมากสำหรับผู้ที่ไม่ได้ประสบมันตามธรรมชาติ หากคุณเก่งในการทำสมาธิอยู่แล้ว นั่นช่วยได้มาก ความสามารถในการทำให้จิตใจของคุณสงบคือทักษะที่สำคัญที่สุด

เคล็ดลับบางอย่างจากปรมาจารย์:

  1. ฝึกฝนที่ขอบของการนอนหลับ สภาวะไฮปนาโกจิก (กำลังจะหลับ) และสภาวะไฮปโนพอมพิก (กำลังจะตื่น) คือหน้าต่างแห่งโอกาสของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังตื่นขึ้น อย่าเคลื่อนไหวร่างกายทางกายภาพของคุณ หลับตาไว้ แทนที่จะทำเช่นนั้น ลอง "พลิกตัว" หรือ "ลอย" ออกไปด้วยจิตสำนึกของคุณเพียงอย่างเดียว ด้วยเจตนาของคุณ ไม่ใช่ด้วยการเคลื่อนไหวจริง

  2. ใช้การสั่นสะเทือน หลายคนรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนที่รุนแรงขณะที่พวกเขาเข้าใกล้จุดแยกตัว อย่ากลัวมัน จงพิงเข้าหามัน มันคือสัญญาณว่าการแยกตัวใกล้เข้ามาแล้ว

  3. ออกห่างจากร่างกายของคุณทันที ทันทีที่คุณออกมา จงเคลื่อนไหว บินผ่านกำแพง ออกไปข้างนอก สร้างระยะห่าง การมองร่างที่นอนหลับของคุณคือวิธีที่เร็วที่สุดที่จะดีดกลับเข้าไป

  4. อ่านวิลเลียม บูห์ลแมน Adventures Beyond the Body ของเขาเป็นคู่มือเชิงปฏิบัติที่สุดที่มีอยู่5 ไตรภาคของโรเบิร์ต มอนโรเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเข้าใจภาพที่ใหญ่กว่า Astral Dynamics ของโรเบิร์ต บรูซนั้นยอดเยี่ยมสำหรับกลไกเชิงเทคนิค6

  5. ลองเฮมิ-ซิงค์ โปรแกรมเสียงของสถาบันมอนโรได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อนำสมองของคุณเข้าสู่สภาวะที่เอื้อต่อ OBE1 มันจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่มันได้ช่วยเหลือคนนับพันแล้ว

  6. อดทน บางคนมี OBE ครั้งแรกภายในไม่กี่วันของการลอง คนอื่นๆ ใช้เวลาหลายเดือน บางคนที่โชคดีมี OBE เกิดขึ้นเองตลอดชีวิตของพวกเขา ใช้เวลาในคืนต่างๆ อีกฟากหนึ่งสำรวจมิติต่างๆ ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก สะสมความรู้ตลอดชีวิตที่พวกเราคนอื่นๆ ต้องได้มาทีละการเดินทางสั้นๆ

ประสบการณ์นั้น เมื่อมันมาถึง คุ้มค่ากับทุกช่วงเวลาของการฝึกฝน เพราะเมื่อคุณออกจากร่างของคุณแม้เพียงครั้งเดียว (เมื่อคุณลอยอยู่เหนือร่างที่นอนหลับของคุณและคิดว่า "ฉันไม่ใช่ร่างนี้" ด้วยความแน่นอนอย่างสมบูรณ์และไม่สั่นคลอน) โลกจะไม่มีวันดูเหมือนเดิมอีกต่อไป

แหล่งที่มา

  1. The Monroe Institute, Hemi-Sync audio guidance technology. Patented binaural beat technology developed by Robert Monroe in the 1970s; his first Frequency Following Response patent was issued in 1975. https://hemi-sync.com/research-papers/the-hemi-sync-process/

  2. Robert A. Monroe, Journeys Out of the Body (Doubleday, 1971). Monroe's first book documenting his spontaneous OBEs beginning in 1958. https://archive.org/details/journeysoutofbod00monr

  3. Robert A. Monroe, Far Journeys (Doubleday, 1985). Source of the Locale terminology, rotes, the M Band, and the encounter with the entity from KT-95.

  4. Robert A. Monroe, Ultimate Journey (Doubleday, 1994). The final book of Monroe's trilogy.

  5. William Buhlman, Adventures Beyond the Body: How to Experience Out-of-Body Travel (HarperSanFrancisco, 1996). Origin of the statistic on spontaneous out-of-body experiences cited in this chapter. https://archive.org/details/adventuresbeyond0000buhl

  6. Robert Bruce, Astral Dynamics: A New Approach to Out-of-Body Experiences (Hampton Roads Publishing, 1999). https://archive.org/details/astraldynamicsne0000bruc

  7. Oliver Fox (pseudonym of Hugh G. Callaway), Astral Projection: A Record of Out-of-the-Body Experiences (Rider & Co., 1939; US edition, Citadel Press, 1962). Source of the 1902 "Dream of Knowledge" account and the quoted passage. https://archive.org/stream/APFOX/AP%20FOX_djvu.txt

  8. Marc Auburn, 0,001% L'expérience de la réalité (Éditions Atlantes, 2013). https://www.editions-atlantes.fr/produit/0001-lexperience-de-la-realite/