Часть I: Основная архитектура нашего существования

Глава 6: Эмоции и мысли: навигация во вселенной, основанной на вибрациях

Большую часть своей трудовой жизни я обращался с эмоциями как с шумом на сигнальной линии: чем-то, что нужно отфильтровать, чтобы прочитать реальные данные. То, что я обнаружил, в источниках, у которых не было причин соглашаться друг с другом, было последовательным, конкретным, функциональным утверждением. Ваши эмоции — это данные. Шумом была история, которую я себе о них рассказывал.

Это точное, функциональное описание реальной системы наведения, задокументированное через ченнелинг нефизического разума, исследователей сознания, использующих мышечное тестирование, и энергетических целителей, картографирующих поле тела. Схождение этих независимых источников в конечном итоге привлекло моё внимание. А под эмоцией лежит нечто большее: ваши мысли тоже вибрационны, и они формируют реальность. Так что прежде эмоциональной системы наведения — рамка, придающая смысл всему этому: всё вибрирует.

Герметический фундамент: всё вибрирует

Кибалион, дистилляция 1908 года древней герметической традиции, без церемоний излагает Принцип Вибрации:

«Ничто не покоится; всё движется; всё вибрирует».1

Система, окружающая это утверждение, страннее и интереснее, чем кажется на первый взгляд. Камень и мысль — не разные виды вещей, одна физическая, другая ментальная. Это одна и та же разновидность вещей на совершенно разных частотах. Камень вибрирует со скоростью настолько плотной и медленной, что наши чувства прочитывают её как твёрдую материю. Мысль вибрирует со скоростью настолько утончённой, что наши чувства вообще не могут её обнаружить. Спектр между ними непрерывен, от самой плотной материи внизу до самого утончённого сознания наверху.

Современная физика подтверждает это на субатомном уровне. Атомы — не твёрдые объекты. Они по большей части пустое пространство, с частицами, которые сами являются вибрирующими волнами вероятности. Материя — это вибрация. Звук — это вибрация. Свет — это вибрация. Эмоции, которые вы чувствуете в груди после тяжёлого разговора, в этой системе — тоже вибрационные состояния.

Шкала эмоционального наведения из 22 ступеней

Я поздно и скептически пришёл к Эстер Хикс. Ченнелинговая система, в которой Хикс получает мудрость от нефизического коллектива по имени Абрахам, была именно тем видом вещей, которые я годами отвергал с ходу. Что изменило моё мнение, так это конкретность инструмента, который они произвели.

В книге Ask and It Is Given Абрахам предлагает Шкалу Эмоционального Наведения: лестницу из 22 ступеней, отображающую эмоциональные состояния от самых низких вибрационных частот до самых высоких. Отчаяние и бессилие находятся на позиции №22. Радость, знание, наделённость силой и свобода находятся на позиции №1.2

Управляющий принцип: ваши эмоции сообщают вам в реальном времени, согласуются ли ваши текущие мысли с тем, чего вы действительно хотите. Хорошие ощущения сигнализируют о согласовании. Плохие ощущения сигнализируют об обратном. Мысль, противоречащая тому, что ваше более глубокое «я» знает как истину, регистрируется как дискомфорт, тревога или пустота. Мысль, указывающая на ваш подлинный путь, ощущается расширяющей, даже когда она пугающая.

Практически шкала даёт вам направление движения. Если вы находитесь на №22 (отчаяние), вы не пытаетесь сфабриковать радость. Вы тянетесь к гневу (№17), потому что гнев несёт больше энергии, чем отчаяние, и возвращает вас в движение. От гнева вы тянетесь к разочарованию (№10). От разочарования вы тянетесь к надежде (№6). Каждый шаг достижим. Ни один из них не требует притворства.

Я долго сопротивлялся этому. Мой инстинкт был особым видом мачизма: переступить через эмоцию, провести анализ, выполнить решение. Но когда я честно оглянулся на главные решения в своей жизни, те, где я переступал через тихий внутренний сигнал в пользу логического аргумента, результаты были последовательно хуже. The Astonishing Power of Emotions заточила эту мысль дальше: неприятная эмоция — это точная обратная связь, сигнал того, что мысль, которую вы думаете, противоречит тому, кем вы на самом деле являетесь.3 Приятная эмоция — это подтверждение. Ни то, ни другое не случайно.

Тело не лжёт

Дэвид Хокинс подошёл к той же территории с более жёсткого, более измеримого угла. Его метод был кинезиологическим мышечным тестированием: практикующий надавливает на вытянутую руку испытуемого, пока испытуемый удерживает в уме мысль, утверждение или физический предмет. Хокинс обнаружил, на тысячах испытаний, что тело измеримо реагирует на истинность и вибрационную частоту всего, на чём сосредоточен разум.4

Удерживайте истинное утверждение: мышцы держат сильно. Удерживайте ложное: они слабеют. Подумайте о ком-то, кого вы любите: сильно. Подумайте о ком-то, связанном со стыдом или виной: рука опускается. Реакция мгновенна, непроизвольна и последовательна среди испытуемых так, что это исключает простое внушение как объяснение.

Карта Сознания, подробно описанная в предыдущей главе, была построена на этих данных.4 Каждое эмоциональное состояние имеет откалиброванный уровень. Тело предсказуемо реагирует на каждом уровне. Хокинс описывал тело как биологический барометр, непрерывно измеряющий ваше вибрационное состояние и сообщающий об этом через физическое ощущение, мышечную реакцию и энергию.

Так что, когда кто-то говорит «у меня было предчувствие насчёт этого», он не прибегает к метафоре. Он описывает соматическое событие: энергетическое поле тела регистрирует вибрационную информацию, которую сознательный разум ещё не организовал в слова. Кишечник часто знает раньше, чем мозг успевает нагнать.

Частота и резонанс

Пенни Пирс в книге Frequency: The Power of Personal Vibration описывает механику, лежащую в основе всего этого. Ваша личная вибрация транслируется непрерывно, как радиовышка, которую нельзя выключить. Сигнал, который она испускает, формируется вашим доминирующим эмоциональным состоянием, вашими привычными убеждениями и вашим уровнем сознания в любой данный момент.5

Эта трансляция делает две вещи одновременно. Она привлекает соответствующие частоты из окружения — людей, возможности и опыты, резонирующие с тем, где вы находитесь сейчас. И она отталкивает частоты, вибрирующие слишком по-другому, чтобы соединиться.

Это механизм, стоящий за днями, когда всё щёлкает, и днями, когда всё нарастает как снежный ком. Хорошее настроение не просто ощущается лучше; оно настраивает вас на частоту, отбирающую другой срез доступного опыта. Пирс конкретна на этот счёт, и её описание точно совпадает с тем, что описывает Абрахам-Хикс: ваше эмоциональное состояние — это ваша частота. Сдвиньте эмоцию — вы сдвигаете то, что транслируете. Сдвиньте то, что транслируете, — вы сдвигаете то, что отзывается.

Карта чакр эмоций

Кэролайн Мисс в Anatomy of the Spirit предоставляет наиболее анатомически точное описание того, как эмоции распределяются по телу. 7 чакр, в её системе, каждая управляет отдельной сферой жизненного опыта и несёт соответствующий кластер эмоций. Система отображает эмоции на локации тела и жизненные сферы с достаточной точностью, чтобы функционировать как диагностический инструмент.6

7 пунктов, прочитываемых как сигналы, а не недуги:

Эмоции диагностичны. Постоянный узел в вашем животе — это ваша чакра солнечного сплетения, регистрирующая, что ваша личная сила скомпрометирована где-то конкретно. Хроническое першение в горле может быть вашей горловой чакрой, сообщающей, что вы глотаете правду, которую ещё не высказали. Тело не порождает случайный дискомфорт. Оно указывает.

Ваш рациональный разум может сконструировать убедительный аргумент почти для любого курса действий. Я наблюдал, как мой делает именно это, и заплатил за это. Ваши эмоции пробиваются сквозь сконструированный аргумент и сообщают вибрационную правду ситуации напрямую. Я не предлагаю вам отказаться от разума. Когда ваш разум указывает в одном направлении, а ваше нутро — в другом, относитесь к нутру как к основному инструменту. По моему опыту, оно обычно точнее.

Мысли формируют реальность

Если эмоции — это показания, мысли — это входные данные. Версия «Закона Притяжения» на автомобильном стикере — ужасный посол того, что на самом деле описывает лежащая в его основе механика. Настоящая картина конкретна, структурирована и была получена независимо системами, настолько разными друг от друга, что это схождение требует объяснения. Далее следует этот механизм, операционная система под лозунгом.

Самая ясная отправная точка также и самая старая. За десятилетия до того, как «Закон Притяжения» стал брендом самопомощи, сущность Сет, канализируемая через Джейн Робертс, сформулировала это как простой закон:

«Ты создаёшь свою реальность согласно своим убеждениям».7

Всё, что следует далее, в каком-то смысле является инженерией, стоящей за этим единственным предложением.

Вортекс: где ваши желания уже существуют

Эстер Хикс, канализируя групповое сознание, известное как Абрахам, построила одну из наиболее структурно точных систем для понимания того, как мысли и намерения испускают вибрацию: концепцию Вортекса.8

Каждое желание, которое у вас когда-либо было, каждое пожелание, каждое «я хочу», проскользнувшее в вашей голове, уже создано в вибрационной форме. Оно существует в том, что Абрахам-Хикс называет Вортексом Притяжения, вибрационном удерживающем пространстве, где всё, о чём вы просили, собрано и ожидает. Дом. Отношения. Здоровье. Работа, действительно имеющая для вас значение. Всё это находится там, уже созданное, в вибрационной форме.

Препятствие — не создание. Вы создаёте постоянно, просто желая вещей. Препятствие — это получение. Ваша собственная вибрационная частота должна соответствовать частоте того, что вы создали. И то, что надёжно и упорно блокирует это соответствие, — это паттерн ваших привычных мыслей.

Хотите изобилия, но тратите большую часть своего ментального ресурса на «мне никогда не хватает»? Вы транслируете на частоте нехватки. Желание находится в Вортексе. Вы просто не настроены на канал, способный его принять. Для Абрахам-Хикс это буквальная архитектура того, как физическая реальность собирает себя из вибрационного ввода. Подобное притягивает подобное. Когда ваша личная частота совпадает с частотой вашего желания, желание переходит из вибрационного в физическое.

Нейронаука манифестации

Джо Диспенза охватывает ту же территорию с совершенно другой стороны, и его угол зрения труднее отмахнуть.

Центральный вывод в Breaking the Habit of Being Yourself следующий: мозг не различает реальный опыт и ярко представленный. Мысленно репетируйте будущее событие с подлинной эмоциональной интенсивностью, и ваш мозг запускает те же нейронные сети, которые он запустил бы, если бы это событие происходило физически. Ваше тело реагирует на мысленную репетицию нейрохимическими изменениями, производя тот же коктейль сигналов, как если бы воображаемое событие было реальным.9

Это важно, потому что ваша нейрохимия формирует ваше энергетическое состояние, которое формирует ваш вибрационный вывод, который формирует то, что вы привлекаете в физический опыт. Если вы можете научиться ощущать эмоции желаемого будущего, не просто думать о нём концептуально, а чувствовать его в своём теле прямо сейчас, вы меняете частоту своей трансляции. В вибрационной модели это меняет то, что появляется.

Диспенза задокументировал это в случаях, которые по общепринятым представлениям не должны были сработать. Пациенты с раком 4-й стадии, которые ежедневно визуализировали исцеление своих клеток, с достаточной эмоциональной интенсивностью, чтобы их опухоли уменьшались. Бизнесмены, ментально проживавшие своё успешное будущее, пока оно не материализовывалось вокруг них. Хронически больные люди, разрушавшие десятилетние паттерны болезни, демонтируя привычные мысли и эмоции, поддерживавшие эти паттерны.10

Он честен относительно того, чего стоит этот процесс. Ваши привычные мысли за годы, иногда десятилетия, вырезали глубокие нейронные пути. Миелин, жировая оболочка, покрывающая эти пути, действует как изоляция вокруг провода: чем чаще путь используется, тем быстрее и сильнее становятся его сигналы. Мысль, которую вы думали десять тысяч раз, — это шестиполосная автомагистраль. Новый паттерн мышления — это грунтовая тропа через лес, медленная и легко оставляемая. Но идите по этой тропе последовательно, и она расширяется. В конце концов она становится дорогой, затем бульваром. Старая автомагистраль, лишённая использования, трескается и зарастает. Это нейропластичность, делающая именно то, что позволяет архитектура. Именно поэтому Диспенза настаивает на ежедневной практике, а не на случайном вдохновении.

Подсознательный слуга

Джозеф Мёрфи пришёл к тому же пункту назначения другим путём, и он сделал это до того, как появилась нейронаука, способная его подтвердить.

В книге The Power of Your Subconscious Mind Мёрфи описал разум как имеющий два отдельных аспекта: сознательный разум (рациональный, аналитический, часть, которая выбирает и оценивает) и подсознательный разум (творческий, принимающий, часть, которая манифестирует). Его основное учение:

«Каковы мысли человека в его подсознательном разуме, таков и он».11

Подсознание, учил Мёрфи, не оценивает мысли как истинные или ложные. Оно не спорит с материалом, который ему подаёт сознательный разум. Оно принимает всё, что многократно внедряется в него, а затем берётся за работу, делая этот материал реальным. Говорите себе «мне не везёт» с достаточной частотой и эмоциональным зарядом, и подсознание рассматривает это как рабочую инструкцию. Оно старательно устраивает обстоятельства, подтверждающие эту невезучесть. Внедряйте «я здоров и процветаю» с той же последовательностью, и подсознание перенаправляет свою творческую способность на этот результат вместо прежнего.

Мёрфи задокументировал случаи, напрягающие доверие, пока вы не поставите их рядом с нейронаукой Диспензы и не осознаете, что механизм идентичен. Люди, исцелившиеся от состояний, которые их врачи маркировали неизлечимыми, через систематическое, повторяющееся изменение своих ментальных паттернов. Люди, перешедшие от бедности к процветанию, установив то, что Мёрфи называл «сознанием богатства» в подсознании, доминирующую операционную программу, построенную из повторяющейся, эмоционально заряженной мысли.11

Четыре системы. Древний Герметизм, космология Абрахам-Хикс, современная нейронаука и практическая психология разума Мёрфи. Ни одна из них не заимствовала у других прямым образом. Все они описывают один и тот же двигатель: сознание, формирующее реальность через устойчивый, эмоционально заряженный вибрационный вывод. Такое независимое схождение стоит воспринимать серьёзно.

Джозеф Мёрфи называл это методом «прохождения через» (passing over): вы ясно удерживаете своё желание в уме во время гипнагогического состояния, той узкой границы между бодрствованием и сном, когда сознательный разум ослабляет хватку, а подсознание становится по-настоящему восприимчивым.11 Практики ВТП используют то же самое окно как свою точку старта. Роберт Монро обнаружил, что это врата к внетелесному опыту.12 Мёрфи обнаружил, что это врата к внедрению желания в подсознание. Тот же неврологический порог, два совершенно разных пункта назначения.

Мысль создаёт форму: свидетельства с другой стороны

Самые ясные демонстрации того, что мысль формирует реальность, приходят из рассказов о внетелесном опыте и загробной жизни, где задержка между намерением и результатом сокращается до нуля.

В рассказах Уильяма Бульмана о загробной жизни новоприбывших душ учат, что мысль создаёт форму. Наставник демонстрирует: яблоко появляется в их руке, превращается в грушу, становится цветком. Всё это через одну лишь сфокусированную ментальную интенцию. Учение, сопровождающее эту демонстрацию, явное:

«Ваши мысли формируют и лепят энергию вокруг вас. Вы удерживаете силу творения в каждой мысли... Куда течёт мысль, там растёт материя».13

Подумайте о саде в нефизическом состоянии, и сад собирается вокруг вас. Подумайте о ком-то, кого вы любите, и он появляется. Петля обратной связи мгновенна. Нет задержки.

Марк Обёрн и Бульман подтверждают то, что независимо сообщил Монро: в нефизических измерениях мысли формируют реальность мгновенно.14 Подумайте о месте — и вы туда прибываете. Представьте предмет — и он материализуется. Решите изменить свою внешность — и она меняется. Это последовательное непосредственное наблюдение от людей, практиковавших навигацию по нефизическому пространству, а не теория, не ченнелинговая абстракция.

Причина, по которой физическая реальность работает медленнее, — плотность. Физическая материя вибрирует на гораздо более низкой, более плотной частоте. Мысли приходится преодолевать больше сопротивления, прежде чем она обретёт форму здесь. Механизм тот же; отличается задержка. У физической реальности есть задержка; у нефизической — нет. В загробной жизни и во время ВТП задержка нулевая. На Земле она может составлять дни, недели или годы, в зависимости от того, насколько ясно удерживается мысль, сколько эмоционального заряда она несёт и сколько противоречащей мысли работает параллельно. Это также причина, по которой визуализация и сфокусированное намерение производят измеримые результаты в обычной жизни. Они используют тот же самый механизм, только со встроенной в среду большей задержкой.

Барбара Марсиниак канализирует тот же принцип от плеядианцев в Bringers of the Dawn: «Приносящие Рассвет делают возможным космический эволюционный скачок, сначала заякоряя частоту внутри собственных тел».15 Ваше тело, в этой рамке, — передатчик. Оно транслирует частоту. Эта частота выбирает, какая версия реальности сгущается вокруг вас.

Уэйн Дайер и Абрахам: два мастера согласны

Уэйн Дайер и Эстер Хикс (канализирующая Абрахама) опубликовали свой записанный разговор как Co-creating at Its Best (2014).16 Дайер пришёл к этим идеям через десятилетия личного духовного развития и глубокого чтения даосской и индуистской философии. Абрахам пришёл через ченнелинговый нефизический разум. Эти два источника методологически почти не имеют ничего общего, и всё же они пришли к идентичным выводам.

Оба согласились: вы — вибрационное существо в вибрационной вселенной. Ваши доминирующие мысли и эмоции определяют частоту вашей трансляции. Эта частота определяет то, что вы привлекаете. Сдвиньте частоту, и внешние обстоятельства сдвигаются вместе с ней. Единственная переменная — будете ли вы управлять этим процессом сознательно или пустите его на автопилоте.

Большинство людей пускают его на автопилоте. Они реагируют на обстоятельства, что порождает мысли и эмоции, которые транслируют частоту, которая притягивает больше того же самого. Замкнутая петля. Осознанное творение означает намеренный выход из этой петли: выбор, какие мысли поддерживать, целенаправленное построение конкретных эмоциональных состояний и позволение соответствующей реальности организовать себя вокруг этого сигнала.

Как это применить

Вот в чём на самом деле сходятся самые надёжные источники, если дистиллировать это до рабочей последовательности. Кайл Грей в Raise Your Vibration излагает ежедневную эмоциональную практику, заякоряющую всё это: несколько раз в день делайте паузу, называйте то, что чувствуете, и определяйте местоположение на шкале.17 Если вы низко, тянитесь к следующему, чуть более хорошему ощущению, а не к скачку прямо в радость. Следуйте за ощущениями, которые по-настоящему расширяющие. Принимайте плохие как данные, затем перенаправляйте.

  1. Отслеживайте свои мысли. Не для того, чтобы их судить, а для того, чтобы честно понять, что вы привычно транслируете. Вы думаете о том, чего хотите, или о том, чего не хотите? О решениях или проблемах? Вибрация соответствует мысли, а не намерению за ней. Мысль «я не хочу быть бедным» держит вас на частоте бедности так же сильно, как мысль «я беден».

  2. Используйте эмоцию как ваш ориентир. Если мысль ощущается плохо, вы транслируете частоту, не согласованную с тем, чего вы хотите. Если она ощущается хорошо, вы движетесь к согласованию. Прогрессия по шкале эмоционального наведения выглядит так: от отчаяния тянитесь к гневу; от гнева — к разочарованию; от разочарования — к надежде. Каждый шаг достижим.

  3. Визуализируйте с чувством. Не просто представляйте результат. Почувствуйте его. Породите эмоции, которые у вас были бы, если бы это уже было реальностью, удерживайте это состояние и позвольте ему сдвинуть ваш вибрационный вывод.

  4. Используйте гипнагогическое состояние. Здесь работает техника Мёрфи «прохождения через»: засыпая, удерживайте чёткий образ или чувство того, чего вы хотите. Подсознание наиболее восприимчиво в этом сумеречном окне между бодрствованием и сном.

  5. Будьте терпеливы, но настойчивы. Физическая реальность плотна. Манифестация занимает здесь больше времени, чем в нефизическом царстве. Временная задержка — это особенность среды, а не признак провала процесса. Продолжайте транслировать.

  6. Предпринимайте вдохновлённое действие. Это шаг, который большинство людей упускает в системе Абрахам-Хикс, и он же исправляет распространённое неверное прочтение Закона Притяжения как чисто пассивной визуализации. В нефизических измерениях мысль создаёт мгновенно. В физической реальности вещи всё же нужно двигать, строить и претворять в жизнь. Полная последовательность такова: сфокусированное намерение (знайте, чего хотите), эмоциональное согласование (почувствуйте реальность этого) и вдохновлённое действие (предпринимайте шаги, которые по-настоящему зажигают вас). Когда вы согласованы, правильные импульсы возникают сами: звонок, который вы чувствуете необходимость сделать, возможность, которая вас энергизирует, проект, который тянет, а не толкает. Действие проистекает из согласования, а не заменяет его.

Ваши мысли и их вдохновлённое исполнение — это реальная спецификация этой вселенной. Ваши обстоятельства и ваше прошлое — нет. Относитесь к своему ментальному выводу как к главной переменной, и остальная система реагирует соответствующим образом.

Источники

  1. Three Initiates, The Kybalion: A Study of the Hermetic Philosophy of Ancient Egypt and Greece (1908). The Principle of Vibration ("Nothing rests; everything moves; everything vibrates") is stated in Chapter IX. https://sacred-texts.com/eso/kyb/kyb11.htm
  2. Esther and Jerry Hicks, Ask and It Is Given: Learning to Manifest Your Desires (Hay House, 2004). Source of the Abraham-Hicks Emotional Guidance Scale, running from Joy/Knowledge/Empowerment/Freedom/Love/Appreciation at the top to Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness at #22. https://abraham-hicks.com/emotional-guidance-scale/
  3. Esther and Jerry Hicks, The Astonishing Power of Emotions: Let Your Feelings Be Your Guide (Hay House, 2007). Teaches that emotions are absolute indicators of alignment between current thought and inner being. https://www.hayhouse.com/the-astonishing-power-of-emotions-paperback
  4. David R. Hawkins, Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior (Veritas Publishing, 1995; later distributed by Hay House). Source of the kinesiological muscle-testing method and the Map of Consciousness calibration scale. https://www.supersummary.com/power-vs-force/summary/
  5. Penney Peirce, Frequency: The Power of Personal Vibration (Atria Books/Beyond Words, 2009). https://www.penneypeirce.com/books/frequency/
  6. Caroline Myss, Anatomy of the Spirit: The Seven Stages of Power and Healing (Harmony Books, 1996). Maps the seven chakras to life domains and emotional-psychological stress patterns. https://myss.com/anatomy-of-the-spirit/
  7. Jane Roberts, The Nature of Personal Reality: A Seth Book (Prentice-Hall, 1974). The full Seth line reads: "You are given the gifts of the gods; you create your reality according to your beliefs."
  8. Esther and Jerry Hicks, The Vortex: Where the Law of Attraction Assembles All Cooperative Relationships (Hay House, 2009). Book-length treatment of the Abraham-Hicks Vortex concept. https://archive.org/details/vortexwherelawof00hick
  9. Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One (Hay House, 2012). States that "the brain does not know the difference between the internal world of the mind and what we experience in the external environment," and develops mental rehearsal and neuroplasticity-based practice. https://www.hayhouse.com/breaking-the-habit-of-being-yourself-paperback
  10. Joe Dispenza, You Are the Placebo: Making Your Mind Matter (Hay House, 2014). Dispenza's collection of documented remission and transformation cases, including reversals of cancer, heart disease, depression, arthritis, and Parkinson's tremors attributed to belief and meditation. https://www.hayhouse.com/you-are-the-placebo
  11. Joseph Murphy, The Power of Your Subconscious Mind (1963). Source of the conscious/subconscious model, the healing and prosperity case accounts, and the "passing-over" technique for impregnating the subconscious, described in the chapter on practical techniques in mental healings.
  12. Robert A. Monroe, Journeys Out of the Body (Doubleday, 1971). The book that popularized the term "out-of-body experience" and self-induced OBE technique from the hypnagogic borderland state. https://www.penguinrandomhouse.com/books/116125/journeys-out-of-the-body-by-robert-monroe/
  13. William Buhlman, Adventures in the Afterlife (CreateSpace, 2013). Buhlman's account of thought-responsive afterlife environments, narrated through the character Frank Brooks, in which creation of form flows from thought into progressively denser vibration. https://www.goodreads.com/book/show/18113042-adventures-in-the-afterlife
  14. Marc Auburn, 0,001%. Auburn's published account of his out-of-body explorations, including instant thought-driven travel and materialization in non-physical dimensions. https://marcauburn.com/0001pourcent/voyage-astral/
  15. Barbara Marciniak, Bringers of the Dawn: Teachings from the Pleiadians (Bear & Company, 1992). The book states that the Bringers of the Dawn make "the cosmic evolutionary leap in awareness" possible "by anchoring the frequency first inside of their own bodies." https://archive.org/details/bringersofdawnte0000marc
  16. Wayne W. Dyer and Esther Hicks, Co-creating at Its Best: A Conversation Between Master Teachers (Hay House, 2014). Based on a live Anaheim, California event in which Dyer questions Abraham through Esther Hicks. https://www.hayhouse.com/co-creating-at-its-best-hardcover
  17. Kyle Gray, Raise Your Vibration: 111 Practices to Increase Your Spiritual Connection (Hay House, 2016). https://www.goodreads.com/book/show/25779560-raise-your-vibration