Ferramentas para a Jornada
Se você quer estrutura para o lado da prática diária disso, eu construí o Mimetra, um aplicativo gratuito projetado exatamente em torno desses controles: esclarecer o que você quer, sintonizar seu estado emocional diariamente, e acompanhar as sincronicidades e resultados à medida que surgem. Sem anúncios, sem assinaturas, sem taxas ocultas.