Parte V: Realize Seus Próprios Experimentos

Capítulo 15: A Bancada de Testes

Um modelo que você não pode testar é decoração. Tudo até agora fui eu mostrando a você a máquina como eu a entendo: o campo, a única Fonte por trás de muitos pontos de vista, o cérebro transceptor, o tempo como uma característica local. Mas o valor de um modelo está em suas previsões, e este faz previsões na escala pessoal. Se o filtro pode ser afrouxado, você deveria conseguir afrouxar o seu. Se a intenção escreve no campo, sua intenção deveria escrever nele.

Então este capítulo é uma bancada de testes: cinco experimentos, um caderno de anotações e um pouco de paciência.

Primeiro, o aviso honesto. Autoexperimentos não são prova de laboratório. Amostra de um, nenhum grupo de controle, e o experimentador também é o sujeito. Nada do que você encontrar convencerá um estranho cético, e não deveria. É assim que você decide por si mesmo, um padrão diferente e, para a sua própria vida, o que conta. A defesa contra enganar a si mesmo é a de sempre: escreva as coisas antes de saber o resultado, e as pontue segundo regras que você definiu com antecedência.

Segundo, calibre suas expectativas. Algumas pessoas obtêm resultados em dias. Algumas levam meses. Algumas executam um experimento de forma limpa e não obtêm nada, e eu direi ao final o que um resultado nulo significa. Não espere um evento cinematográfico no terceiro dia. O sinal geralmente começa pequeno e discreto, exatamente no nível em que você poderia descartá-lo. É por isso que você registra.

Os Experimentos de Recepção

Experimento 1: o protocolo da antena silenciosa.

Hipótese: se o cérebro é um receptor com um filtro deliberadamente estreito, então reduzir o ruído mental diariamente deveria melhorar mensuravelmente a recepção intuitiva em semanas.

Procedimento: quinze minutos por dia, mesmo horário se você conseguir manter. Sente-se, feche os olhos, desacelere sua respiração e deixe a tagarelice mental diminuir. Você está buscando o estado relaxado alfa, o mesmo território que hipnoterapeutas usam. Uma faixa de Hemi-Sync ou qualquer batida binaural na faixa alfa-teta ajuda se o silêncio for difícil para você. Junto a isso, mantenha um registro de intuição. Depois de cada sessão, anote quaisquer impressões. Durante o dia, sempre que você tiver uma leitura visceral sobre algo, anote antes de poder verificá-la. Date cada entrada.

O que conta como sinal: acertos específicos e com carimbo de data e hora. Você escreveu "ligação de M" uma hora antes de M ligar. Sua intuição sinalizou um argumento de decisão, e a intuição estava certa. Acompanhe a taxa de acertos ao longo de sessenta dias e veja se ela sobe.

O que conta como ruído: qualquer coisa registrada depois do fato, e qualquer impressão vaga o suficiente para corresponder à metade do que poderia acontecer. "Algo pareceu estranho hoje" não é dado. "A reunião das 14h será cancelada", escrito às 9h, é.

Experimento 2: o diário de sincronicidade.

Hipótese: o campo é responsivo, então coincidências significativas deveriam se agrupar em torno da atenção e da intenção focadas em uma taxa que um mundo morto e estático não deveria produzir.

Procedimento: carregue um diário. Quando uma coincidência acontecer, registre-a dentro de uma hora, enquanto os detalhes ainda estão frescos. Depois pontue-a em três eixos, de zero a dois pontos cada: especificidade (quão exata foi a correspondência), improbabilidade (quão improvável pelas probabilidades comuns) e tempo (quão próximo de um pensamento ou intenção que você já havia registrado). Apenas entradas com quatro pontos ou mais contam. Tudo abaixo disso é registrado e ignorado.

O que conta como sinal: pontuações altas chegando em grupos, especialmente nos dias após uma intenção registrada. Um único evento de cinco pontos significa pouco. Um padrão deles, pontuado por uma regra que você fixou antes de acontecerem, é o que você está procurando.

O que conta como ruído: os dois e três pontos. Um número repetido em um relógio. Qualquer coisa que você teve que forçar para contar. A regra de pontuação existe porque o viés de confirmação é a força mais forte aqui, e uma regra escrita com antecedência é o único árbitro que não tem favoritos.

Os Experimentos de Águas Profundas

Experimento 3: uma regressão profissional a uma vida passada.

Hipótese: se suas outras vidas são pontos de vantagem co-presentes em vez de um passado enterrado, um estado hipnótico deveria conseguir sintonizá-las, com carga emocional e conteúdo ocasionalmente verificável.

Procedimento: agende uma sessão com um profissional. O Newton Institute mantém um diretório de terapeutas certificados em Vida Entre Vidas; caso contrário, procure um hipnoterapeuta que ofereça explicitamente regressão a vidas passadas, ligue primeiro para ele e faça duas perguntas: quantas sessões de RVP ele já conduziu, e se ele grava. Se as respostas forem "algumas" e "não", continue procurando. Na sessão em si, espere o estado crepuscular descrito no capítulo do primeiro livro sobre regressão: totalmente consciente, lembrando de tudo, com uma tarefa, descrever o que surge sem analisar. As sessões duram de duas a quatro horas. Vá curioso, não convencido.

O que conta como sinal: emoção que o pega de surpresa. Chorar no sofá de um estranho por causa de uma vida que você não sabia que tinha não é algo que a imaginação costuma se dar ao trabalho de produzir. Também: reconhecimentos que carregam carga, e detalhes específicos o suficiente para verificar depois. Na minha própria sessão, documentada no primeiro livro, o detalhe verificável chegou meses depois, quando a sessão separada de minha esposa produziu o nome do mesmo guia.

O que conta como ruído: um devaneio guiado agradável sem carga, ou imagens rastreáveis a algo que você assistiu na semana passada. Uma sessão sem intensidade é um nulo, não uma refutação. Muitas pessoas precisam de uma segunda sessão para realmente mergulhar.

Experimento 4: o protocolo de EFC na borda do sono.

Hipótese: o ponto de vista pode se desacoplar da antena enquanto o corpo fica em espera.

Procedimento: trabalhe a borda de vigília, pelo menos a princípio. Quando você emergir do sono, especialmente de uma soneca, não se mova. Olhos fechados, corpo imóvel. Depois tenha a intenção, sem nenhum músculo, de rolar ou flutuar para fora. Se vibrações começarem, uma onda zumbindo pelo corpo, não lute contra elas; são a soleira da porta, não uma falha. Se você conseguir sair, afaste-se do seu corpo imediatamente. O protocolo completo e a lista de leitura estão no capítulo do primeiro livro sobre EFC.

O aviso sobre paciência: este é o experimento com o maior retorno e a pior taxa de acerto. Muitas pessoas, e eu fui uma delas, tentam por meses sem nada a mostrar além de sonecas melhores. Trate-o como uma prática de fundo permanente, não um sprint de trinta dias, ou você vai desistir exatamente no momento errado.

O que conta como sinal: o próprio estado de vibração, a sensação distinta de separação, e acima de tudo a clareza. Todo praticante relata a mesma inversão: estar fora do corpo parece mais nítido do que a vida em vigília, não mais onírico.

O que conta como ruído: sonhos comuns de voar, que são difusos e seguem a lógica do sonho. A paralisia do sono com imagens assustadoras fica no meio: desagradável, mas mecanicamente significa que você está no limiar.

O Experimento de Transmissão

Experimento 5: trinta dias de manifestação deliberada.

Hipótese: a intenção sustentada mais o alinhamento emocional inclina qual futuro latente se atualiza, segundo o quadro de causalidade dupla no capítulo sobre o tempo.

Procedimento: antes do dia um, escreva uma especificação. Um alvo. Específico o suficiente para ser verificável, significativo o suficiente para que você sinta algo em relação a ele, plausível mas não garantido: não "eu encontro uma vaga de estacionamento" e não "eu ganho na loteria". Escreva a data de revisão, o dia trinta, na mesma página. Depois, diariamente: dez minutos visualizando o resultado com sentimento real, não apenas imaginando; uma passagem pela janela hipnagógica ao adormecer, sustentando o estado; e ação inspirada sempre que um impulso surgir apontando para o alvo. A especificação não pode ser editada; essa é toda a integridade do experimento.

O que conta como sinal: a especificação atendida, ou movimento inconfundível em sua direção através de um canal que você não projetou, com o tipo de tempo que seu diário de sincronicidade pontuaria alto.

O que conta como ruído: resultados que já estavam em movimento antes do dia um (o aumento que seu chefe planejou na primavera não conta em junho), e qualquer resultado que só corresponde à especificação depois que você reinterpreta a especificação. A página escrita não se move; esse é o seu trabalho.

Lendo Seus Resultados

Execute-os honestamente e uma de três coisas acontece. Você obtém acertos que continuam superando suas próprias regras de pontuação, caso em que agora você sabe algo em primeira mão que nenhum livro, incluindo este, poderia lhe dar. Você obtém resultados ambíguos, caso em que continue registrando; mais sessenta dias não custam nada. Ou você obtém nulos em todos os experimentos, e, depois de esforço genuíno ao longo de meses, uma série de nulos honestos também é um resultado real. Pode significar que sua técnica precisa de trabalho, ou que sua consistência precisou, ou pode significar que este modelo não está compensando para você, e colocá-lo na prateleira seria a atitude honesta. Obviamente não espero esse desfecho, ou eu não teria escrito o livro. Mas um modelo que você não tem permissão de colocar na prateleira é uma religião, e tive cuidado de construir a outra coisa.