Deel III: Methoden voor Directe Verkenning

Hoofdstuk 11: Buitenlichamelijke Ervaringen, Wanneer je Ziel je Lichaam Verlaat

Een Buitenlichamelijke Ervaring (ook Astrale Projectie genoemd) is het proces waarbij je ziel of bewustzijn zich losmaakt van je fysieke lichaam. Als regressie naar vorige levens je bewijs uit tweede hand geeft van het bestaan van de ziel via teruggevonden herinneringen, geven OBE's je eerstehands bewijs. Je verlaat je lichaam, kijkt neer op hoe het slaapt in bed, en verkent dan een werkelijkheid die levendiger en echter aanvoelt dan het gewone wakende leven.

Ik wil dat laatste punt benadrukken, want elke enkele OBE-beoefenaar zegt hetzelfde, en het is diep contra-intuïtief: wanneer je buiten je lichaam bent, voelt de werkelijkheid niet droomachtig of wazig aan. Ze voelt scherper. Kleuren zijn levendiger. Waarneming is helderder. Je voelt je wakkerder, levendiger, en meer aanwezig dan je ooit bent in je fysieke lichaam. Dat is het tegenovergestelde van wat je zou verwachten als OBE's gewoon een hersenstoring of een bijzonder levendige droom waren.

Hoe OBE's Gebeuren

OBE's gebeuren doorgaans op een van twee manieren.

De spontane manier: Ze hebben de neiging te gebeuren wanneer je slaapt of dut en licht bewust wordt, precies op de rand van wakker worden, maar in plaats van je fysieke lichaam te bewegen, negeer je het volledig en zend je de intentie uit om langzaam te rollen of op te staan zonder fysiek te bewegen. De gedachte of intentie alleen is meestal genoeg om de scheiding te triggeren. Het gaat normaal gesproken vergezeld van trillingen, soms intense, zoemende gewaarwordingen door je hele lichaam, en een swoosh-geluid, totdat je eruit ploft.

Deze kunnen oprecht angstaanjagend zijn als je nog nooit van OBE's hebt gehoord. Stel je voor dat je verlamd voelt in bed, zoemend van energie, en dan plotseling boven je eigen slapende lichaam zweeft. Zonder context zou je denken dat je stervende bent of gek aan het worden bent. Met context besef je wat er daadwerkelijk gebeurde: je bewustzijn verliet je lichaam, keek er naar terug, en keerde terug.

De doelbewuste manier: Je kunt OBE's ook induceren via specifieke technieken. Een van de effectiefste omvat luisteren naar meditatieve geluiden genaamd Hemi-Sync (Hemispheric Synchronization), in essentie binaurale beats ontwikkeld door Robert Monroe bij het Monroe Institute.1 Het idee is eenvoudig: wanneer de hersenen twee licht verschillende frequenties horen in elk oor, produceren ze een derde frequentie gelijk aan het verschil ertussen. Bijvoorbeeld, 170 Hz in het ene oor en 174 Hz in het andere produceert hersengolven van 4 Hz, wat in het theta-bereik valt (4-7,5 Hz), de hersengolftoestand geassocieerd met diepe meditatie of lichte slaap. Door deze audiopatronen te gebruiken, kun je je hersenen leiden naar de specifieke ontspanningstoestand die OBE's mogelijk maakt.

De Pioniers

Robert Monroe (1915-1995) is de grootvader van modern OBE-onderzoek. Een zakenman uit Virginia zonder eerdere interesse in spiritualiteit, Monroe begon in 1958 spontane buitenlichamelijke ervaringen te hebben die hem doodsbang maakten. Hij dacht dat hij gek werd. Hij zag artsen. Hij liet hersenscans maken. Alles kwam normaal terug.

In plaats van de ervaringen te onderdrukken, besloot Monroe (als praktische, nieuwsgierige man) ze systematisch te verkennen. Hij documenteerde alles minutieus in zijn eerste boek, Journeys Out of the Body (1971), dat een van de fundamentele teksten in het veld blijft.2

Wat Monroe ontdekte over decennia van verkenning was moeilijk te categoriseren. In zijn tweede boek, Far Journeys (1985),3 beschreef hij het tegenkomen van niet-menselijke entiteiten, het bezoeken van wat hij verschillende "Locales" noemde (aparte dimensionale omgevingen), en het ontwikkelen van een compleet nieuwe woordenschat voor ervaringen die geen woorden hadden in het Engels:

Een van Monroes fascinerendste ontmoetingen was met een entiteit die hij "BB" noemde, een wezen uit een compleet buitenaardse dimensionale werkelijkheid die hij KT-95 aanduidde. BB was niet menselijk, was nooit menselijk geweest, en nam de werkelijkheid op fundamenteel andere manieren waar. Via hun communicatie leerde Monroe dat menselijk bewustzijn een onderscheidende signatuur heeft, wat hij "M Band-ruis" noemde, die herkenbaar is en, eerlijk gezegd, overweldigend voor niet-menselijke intelligenties. Onze chaotische emotionele uitvoer is blijkbaar iets van een spektakel in het bredere kosmos.3

Monroe richtte vervolgens het Monroe Institute op in Virginia, dat vandaag nog steeds actief is en programma's aanbiedt die OBE-technieken onderwijzen via Hemi-Sync-technologie.1 Duizenden mensen hebben daar geleerd buitenlichamelijke ervaringen te hebben.

In zijn laatste boek, Ultimate Journey (1994), beschreef Monroe de meest gevorderde stadia van bewustzijnsverkenning, een progressie doorheen meerdere "Ringen" of niveaus van bestaan, wat suggereert dat bewustzijn evolueert doorheen stadia ver voorbij alles wat we ervaren in het fysieke leven.4

William Buhlman is de andere reus van OBE-onderzoek. Zijn boek Adventures Beyond the Body is waarschijnlijk de meest praktische how-to-gids voor iedereen die zelf een OBE wil ervaren. Buhlman merkt op dat onderzoek suggereert dat ongeveer 25% van de bevolking minstens één spontane buitenlichamelijke ervaring heeft gehad, en de meesten wijzen het af als een vreemde droom of slaapafwijking omdat ze geen kader hebben om het te begrijpen.5

Buhlmans werk benadrukt het transformatieve potentieel van OBE's. Het is één ding om te lezen over bewustzijn dat onafhankelijk is van het lichaam. Het is compleet iets anders om het rechtstreeks te ervaren, om neer te kijken op je slapende lichaam en te denken, met absolute helderheid: "Ik ben dat lichaam niet. Ik ben het bewustzijn dat ernaar kijkt." Die ene ervaring kan de angst voor de dood permanent doen oplossen.

Robert Bruce, een Australische onderzoeker, voegde een technischer begrip toe met zijn boek Astral Dynamics.6 Bruce identificeerde een drielagig model van het niet-fysieke lichaam:

  1. Het fysieke lichaam: Wat je kent. Vlees en bot.
  2. Het etherische lichaam: Een subtiele energiedubbelganger, verankerd aan het fysieke lichaam door wat sommige tradities het "zilveren koord" noemen. Het heeft een beperkt bereik, je kunt rondbewegen in je directe omgeving maar niet ver reizen.
  3. Het astrale lichaam: Het hoger-dimensionale voertuig. Zodra je je ook loskoppelt van het etherische lichaam, heb je aanzienlijk meer vrijheid, in staat om overal heen te reizen, andere dimensies te bezoeken, en te interageren met niet-fysieke wezens.

Dit onderscheid is praktisch, niet slechts theoretisch. Veel beginners hebben OBE's maar blijven in het etherische lichaam, zwevend nabij hun fysieke vorm. De volledige astrale projectie, waar je ook uit de etherische laag breekt, is een diepere en bevrijdendere ervaring.

Oliver Fox en de Ontdekking van Lucide Dromen als Poort

Een van de vroegste en meest leerzame OBE-verslagen komt van Oliver Fox, een Britse onderzoeker die in 1902 een techniek ontdekte die later de basis zou worden van zowel lucide dromen als astraal-projectieonderzoek.7

Fox had beide ouders verloren tegen zijn 13e, wat zijn geest natuurlijk richtte op vragen over de dood en wat daarna komt. Hij las Spiritistische literatuur, experimenteerde met tafeldraaisessies, en raakte geobsedeerd door het verlangen te begrijpen of bewustzijn de fysieke dood overleefde.

De doorbraak kwam in de lente van 1902. Fox was aan het dromen, een gewone droom over lopen door zijn buurt, toen hij iets onmogelijks opmerkte: de plaveistenen op de straat hadden van positie gewisseld. Hun lange zijden, die normaal loodrecht op de stoeprand liepen, liepen nu parallel eraan.

Deze piepkleine observatie triggerde iets dat Fox de "Droom van Kennis" noemde, het moment van volledig bewust worden binnen een droom:

"Toen flitste de oplossing bij me op: hoewel deze glorieuze zomermorgen zo echt leek als echt maar kon zijn, was ik aan het dromen! Met het besef van dit feit veranderde de kwaliteit van de droom op een manier die zeer moeilijk over te brengen is aan iemand die deze ervaring niet heeft gehad. Onmiddellijk vermeerderde de levendigheid van het leven honderdvoudig. Nooit hadden zee en lucht en bomen geschenen met zo'n betoverende schoonheid; zelfs de alledaagse huizen leken levend en mystiek mooi. Nooit had ik me zo absoluut goed gevoeld, zo helder van geest, zo goddelijk krachtig, zo onuitsprekelijk vrij!"

De ervaring duurde slechts momenten, de emotionele intensiteit overweldigde zijn mentale controle en zwiepte hem terug naar gewone slaap. Maar het was genoeg. Fox bracht de rest van zijn leven door met het ontwikkelen van wat hij het "kritisch vermogen" noemde, het vermogen om onmogelijkheden binnen dromen op te merken en die herkenning te gebruiken als lanceerplatform naar volledig buitenlichamelijk gewaarzijn.7

Fox's methode is elegant eenvoudig: train jezelf om op te merken wanneer iets in je ervaring niet klopt. Een vrouw met 4 ogen. Een straat die 's nachts is veranderd. Een kamer waar je nog nooit bent geweest. Hoe meer je dit kritisch gewaarzijn ontwikkelt tijdens het wakende leven, hoe waarschijnlijker het is dat het inschakelt tijdens slaap, en de verschuiving triggert van gewoon dromen naar lucide gewaarzijn naar volledige astrale scheiding.

Marc Auburn: De Franse Verkenner

Marc Auburn is een Franse OBE-beoefenaar wiens boek 0,001%, l'experience de la realite ("0,001%, de ervaring van werkelijkheid") enkele van de meest uitgebreide en gedetailleerde OBE-verkenningen documenteert die ik ben tegengekomen.8 Auburn is belangrijk voor onze doeleinden omdat hij verschillende onderwerpen overbrugt: OBE's, buitenaardse wezens, en de aard van bewustzijn.

Een van Auburns meest verrassende verslagen beschrijft een nacht waarop, tijdens een OBE, zijn bewustzijn reisde naar een buitenaards ruimteschip. Zijn ziel ging terwijl zijn lichaam in bed sliep. Wat dit verslag opmerkelijk maakt is dat de buitenaardse wezens op het schip werkelijk zijn aanwezigheid konden aanvoelen. Ze detecteerden hem, een niet-fysiek menselijk bewustzijn dat hun fysieke ruimteschip bezocht, en vroegen hem te vertrekken. Hij was niet welkom.

Bedenk wat dit impliceert. Deze wezens hebben technologie zo geavanceerd dat ze bewustzijn zelf kunnen detecteren, geen fysiek lichaam, geen elektromagnetisch signaal, maar de aanwezigheid van een gewaarzijn. Dat is een niveau van geavanceerdheid ver voorbij de huidige menselijke technologie. We kunnen amper radiogolven van verre sterren detecteren. Zij kunnen een ziel detecteren die vanuit het andere rijk hun schip bezoekt.

Auburn beschreef ook het bezoeken van sommige zeer laag-trillende rijken tijdens zijn OBE-verkenningen, plekken waar volgens zijn beschrijving de ergste martelingen plaatsvonden. Deze verslagen zijn onder de weinige die enige twijfel introduceren over of het hiernamaals puur welwillend is, wat waarom ik ze noemde in het hoofdstuk over de dood.

Wat Je Leert Tijdens OBE's

Verschillende dingen worden onmiddellijk duidelijk wanneer je je lichaam verlaat, en ze zijn consistent doorheen vrijwel alle verslagen van OBE-beoefenaars:

Werkelijkheid draait volledig om intentie en focus. Aan de andere kant materialiseert wat je denkt. Wil je Parijs bezoeken? Denk aan Parijs en je bent er. Wil je Saturnus bezoeken? Denk aan Saturnus. De fysieke concepten van afstand en reistijd zijn niet van toepassing. Bewustzijn beweegt met de snelheid van gedachte.

Maar er is een cruciaal addertje: denken aan je fysieke lichaam stuurt je onmiddellijk terug erin, zelfs als je miljoenen lichtjaren verderop bent. Daarom benadrukken ervaren OBE-beoefenaars om snel weg te bewegen van je slaapkamer na de scheiding. Dicht bij je fysieke lichaam blijven, of er zelfs naar kijken, creëert een onmiddellijke magnetische trekkracht die je er direct in terugzuigt. Vroeg in je OBE-praktijk, wanneer ervaringen zeldzaam en kostbaar zijn, is er een verliezen doordat je naar je slapende lichaam in bed keek ongelooflijk frustrerend.

De wereld ziet er anders uit van buitenaf. OBE-verkenners kunnen dingen zien die onzichtbaar zijn van binnen het fysieke lichaam. De energieën waarmee genezers werken, wat we aura's noemen, zijn zichtbaar en tastbaar. Elke persoon, elk object, elk levend wezen heeft een energieveld eromheen. Wat Esther Hicks "de Vortex" noemt is iets dat je daadwerkelijk kunt zien en voelen aan de andere kant.

Je kunt overal heen. In de Aarde. Naar elk land. Naar elke planeet. Het universum is je speeltuin. Enkele van de grappige dingen die mensen rapporteren te doen tijdens OBE's zijn door muren vliegen, duiken in de oceaanbodem, de binnenkant van bergen bezoeken, en rondzoeven door het zonnestelsel. Het gevoel van vrijheid is intoxicerend.

Maar OBE's hebben een beperking: hoewel ze je een eerstehands begrip geven van hoe het is een ziel te zijn in het andere rijk, en je andere overleden mensen kunt zien hangen rond het vlak van de Aarde, doorloop je niet hetzelfde proces dat zielen doorlopen wanneer ze daadwerkelijk sterven. Je bezoekt, je maakt geen overgang. Dus OBE's alleen zullen je geen compleet begrip geven van wat er na de dood gebeurt, hoe zielen georganiseerd zijn, of waarom we reïncarneren. Voor dat diepere begrip heb je regressies naar vorige levens nodig, die toegang geven tot de herinneringen van de volledige dood-en-wedergeboortecyclus.

Dat gezegd hebbende, vullen OBE's PLR prachtig aan. PLR geeft je het verhaal, het verslag van de reis van je ziel. OBE's geven je de directe ervaring, het viscerale, onmiskenbare weten dat je niet je lichaam bent.

De Rol van Kwaadaardige Geesten Tijdens OBE's

Een van de eerste dingen waar nieuwe OBE-beoefenaars tegenaan lopen zijn de angstvoedende entiteiten die rondhangen bij de laagste niet-fysieke frequenties, dicht bij het vlak van de Aarde. Ze proberen je bang te maken (angstaanjagende beelden, luide geluiden, dreigende figuren) omdat je angst hun maaltijd is, en de angst schokt je meestal terug in je lichaam, waardoor de OBE eindigt. Het mechanisme, en de verdediging van het uitstralen van oprechte liefde vanuit je hart, wordt volledig behandeld in het hoofdstuk over spirituele gevaren. Weet alvast dat deze entiteiten gebruikelijk zijn bij scheiding, en dat liefde, niet angst, hen verspreidt.

Praktisch Advies voor Aspirant-OBE-Verkenners

Veel mensen, ikzelf inbegrepen, kunnen maanden besteden aan proberen zonder ook maar één OBE te krijgen. De technieken zijn moeilijk onder de knie te krijgen en vereisen veel oefening voor degenen die ze niet van nature ervaren. Als je al goed bent in mediteren, helpt dat enorm, het vermogen om je geest tot rust te brengen is de vaardigheid die het meest telt.

Enkele tips van de meesters:

  1. Oefen op de rand van slaap. De hypnagogische toestand (net in slaap vallen) en de hypnopompische toestand (net wakker worden) zijn je kansvensters. Wanneer je voelt dat je wakker wordt, beweeg dan je fysieke lichaam niet. Houd je ogen gesloten. Probeer in plaats daarvan "eruit te rollen" of "te zweven" met alleen je bewustzijn, met je intentie en niet door daadwerkelijk te bewegen.

  2. Gebruik de trillingen. Veel mensen voelen intense trillingen als ze het scheidingspunt naderen. Wees er niet bang voor. Leun erin. Ze zijn het signaal dat scheiding op handen is.

  3. Ga onmiddellijk weg van je lichaam. Zodra je eruit bent, beweeg. Vlieg door de muur. Ga naar buiten. Neem afstand. Naar je slapende lichaam kijken is de snelste manier om terug te ploffen.

  4. Lees William Buhlman. Zijn Adventures Beyond the Body is de meest praktische gids beschikbaar.5 Robert Monroes trilogie is essentieel voor het begrijpen van het grotere plaatje. Robert Bruce's Astral Dynamics is uitstekend voor de technische mechaniek.6

  5. Probeer Hemi-Sync. De audioprogramma's van het Monroe Institute zijn specifiek ontworpen om je hersenen te leiden naar OBE-bevorderende toestanden.1 Ze werken niet voor iedereen, maar hebben duizenden geholpen.

  6. Wees geduldig. Sommige mensen hebben hun eerste OBE binnen dagen van proberen. Anderen doen er maanden over. Sommige gelukkige mensen hebben ze hun hele leven spontaan gehad, en brengen hun nachten door aan de andere kant, verschillende dimensies verkennend sinds ze kind waren, en verzamelen een leven lang kennis die de rest van ons één korte reis per keer moet verdienen.

De ervaring, wanneer ze komt, is elk moment oefening waard. Want zodra je je lichaam ook maar één keer hebt verlaten (zodra je boven je slapende vorm hebt gezweefd en gedacht "ik ben dit lichaam niet" met absolute, onwrikbare zekerheid) ziet de wereld er nooit meer hetzelfde uit.

Bronnen

  1. Het Monroe Institute, Hemi-Sync audio-begeleidingstechnologie. Gepatenteerde binaurale-beat-technologie ontwikkeld door Robert Monroe in de jaren zeventig; zijn eerste Frequency Following Response-patent werd uitgegeven in 1975. https://hemi-sync.com/research-papers/the-hemi-sync-process/

  2. Robert A. Monroe, Journeys Out of the Body (Doubleday, 1971). Monroes eerste boek dat zijn spontane OBE's documenteert, beginnend in 1958. https://archive.org/details/journeysoutofbod00monr

  3. Robert A. Monroe, Far Journeys (Doubleday, 1985). Bron van de Locale-terminologie, rotes, de M Band, en de ontmoeting met de entiteit uit KT-95.

  4. Robert A. Monroe, Ultimate Journey (Doubleday, 1994). Het laatste boek van Monroes trilogie.

  5. William Buhlman, Adventures Beyond the Body: How to Experience Out-of-Body Travel (HarperSanFrancisco, 1996). Oorsprong van de statistiek over spontane buitenlichamelijke ervaringen geciteerd in dit hoofdstuk. https://archive.org/details/adventuresbeyond0000buhl

  6. Robert Bruce, Astral Dynamics: A New Approach to Out-of-Body Experiences (Hampton Roads Publishing, 1999). https://archive.org/details/astraldynamicsne0000bruc

  7. Oliver Fox (pseudoniem van Hugh G. Callaway), Astral Projection: A Record of Out-of-the-Body Experiences (Rider & Co., 1939; Amerikaanse editie, Citadel Press, 1962). Bron van het verslag van de "Droom van Kennis" uit 1902 en de geciteerde passage. https://archive.org/stream/APFOX/AP%20FOX_djvu.txt

  8. Marc Auburn, 0,001% L'expérience de la réalité (Éditions Atlantes, 2013). https://www.editions-atlantes.fr/produit/0001-lexperience-de-la-realite/