भाग III: नियंत्रण

अध्याय 7: डायल

हर मशीन जो प्रसारण करती है उसे यह जानने का एक तरीका चाहिए कि वह क्या प्रसारित कर रही है। एक रेडियो में आवृत्ति प्रदर्शन होता है। एक कार में टैकोमीटर होता है। आपके पास भावनाएँ हैं। यह इस अध्याय का दावा है, जितना स्पष्ट रूप से मैं कह सकता हूँ: आपकी भावनात्मक अवस्था एक मीटर है, और यह जो मापता है वह वह आवृत्ति है जिस पर आप वर्तमान में क्षेत्र पर प्रसारण कर रहे हैं। इससे ज़्यादा रहस्यमय कुछ नहीं, और इससे कम उपयोगी कुछ नहीं।

इस किताब के ब्लूप्रिंट भाग ने मशीन को रखा: एक कंपन क्षेत्र, अनेक दृष्टिकोणों के माध्यम से देख रहा एक स्रोत, एक मस्तिष्क जो उत्पन्न करने के बजाय ग्रहण और प्रसारण करता है। अगर वह मॉडल सही है, तो एक तत्काल इंजीनियरिंग समस्या है। आप सिग्नल हैं। आप अपने ही सिग्नल की जाँच करने के लिए अपने आप से बाहर नहीं निकल सकते, उतना ही जितना एक रेडियो स्टेशन शहर के उस पार से खुद को ट्यून नहीं कर सकता। सिस्टम को ऑनबोर्ड उपकरण की ज़रूरत है, कुछ ऐसा जो भीतर से, वास्तविक समय में, आपकी ट्यूनिंग की रिपोर्ट करे, बिना यह ज़रूरत के कि आप पहले उस पर विश्वास करें।

भावना वह उपकरण है। जब आपके द्वारा चलाया जा रहा विचार आपके व्यापक स्व के जानने और चाहने से मेल खाता है, तो दोनों सिग्नल एक-दूसरे को सुदृढ़ करते हैं और आप इसे राहत, रुचि, उत्सुकता, प्रेम के रूप में महसूस करते हैं। जब विचार इसका विरोधाभास करता है, तो हस्तक्षेप बेचैनी, आतंक, क्रोध, निराशा के रूप में दर्ज होता है। भावना दो आवृत्तियों के बीच महसूस किया गया अंतर है। यह आपके जीवन पर टिप्पणी नहीं है। यह एक सुई है।

सुई को पढ़ना

पहली किताब का भावनाओं और विचारों वाला अध्याय 22-चरणीय भावनात्मक पैमाने के माध्यम से पूरी तरह से चला, तल पर निराशा और शक्तिहीनता से लेकर शीर्ष पर आनंद और स्वतंत्रता तक, इसलिए मैं इसे यहाँ दोबारा नहीं बताऊँगा। इसके बजाय मैं जो करना चाहता हूँ वह आपको इसे एक उपकरण की तरह पढ़ना सिखाना है, क्योंकि यही यह है।

पठन के बारे में तीन चीज़ें मायने रखती हैं।

पहला, मीटर क्रमिक (ऑर्डिनल) है, नैतिक नहीं। क्रोध पैमाने पर निराशा से ऊपर बैठता है इसलिए नहीं कि क्रोध सद्गुणी है बल्कि इसलिए कि यह अधिक ऊर्जा वहन करता है। एक पायलट अल्टीमीटर जो कहता है उसके लिए दोषी महसूस नहीं करता। संख्या संख्या है। अगर आप क्रोध पढ़ रहे हैं, तो आप क्रोध पर हैं, और उपयोगी सवाल यह है कि आप किस दिशा में जा रहे हैं, न कि क्या आपको वहाँ होना चाहिए।

दूसरा, दिशा स्थिति को मात देती है। निराशा से ऊपर जाने के रास्ते में हताशा का पठन अच्छी खबर है। संतोष से नीचे जाने के रास्ते में वही पठन एक चेतावनी है। मीटर आपको आपका प्रक्षेप-पथ बताता है अगर आप इसे एक से ज़्यादा बार जाँचते हैं, जो लगभग कोई नहीं करता। ज़्यादातर लोग एक पठन लेते हैं, अपने बारे में एक फ़ैसला बनाते हैं, और देखना बंद कर देते हैं।

तीसरा, आप एक बार में एक कदम बढ़ते हैं। डायल के नीचे से आप आनंद के लिए नहीं पहुँचते, आप अगली पायदान के लिए पहुँचते हैं, जो क्रोध हो सकता है, और यह प्रगति है भले ही यह बाहर से बदसूरत दिखे। सुई को खाली से भरे तक कूदाने की कोशिश ही वह तरीका है जिससे लोग नकली सकारात्मकता में समाप्त होते हैं, जो, अगला अध्याय दिखाएगा, नकली के अलावा कुछ भी प्रसारित नहीं करता।

शरीर ट्यूनिंग के बारे में झूठ नहीं बोल सकता

एक विचार पर एक भावना पर भरोसा क्यों करें? क्योंकि रीडआउट दैहिक है, और शरीर उस परत के नीचे बैठता है जहाँ आप अपनी कहानी संपादित करते हैं।

पहली किताब ने इसे दो स्वतंत्र कोणों से दस्तावेज़ीकृत किया। हॉकिन्स के मांसपेशी-परीक्षण काम ने दिखाया कि शरीर मन जो कुछ भी पकड़ता है उसकी आवृत्ति पर मापनीय और अनैच्छिक रूप से प्रतिक्रिया करता है: सत्य और प्रेम पर मज़बूत, शर्म और असत्य पर कमज़ोर, विषयों में सुसंगत। मायस का चक्र मानचित्र दिखाता है कि भावनाएँ शरीर में इतनी शारीरिक-रचनात्मक विशिष्टता के साथ वितरित होती हैं कि एक निदान उपकरण के रूप में काम करती हैं। दो बहुत अलग शोधकर्ता, एक खोज: शरीर एक बैरोमीटर है जो वास्तविक वाहक-तरंग पढ़ता है, प्रेस विज्ञप्ति नहीं।

आप भाषा में पूरे दिन झूठ बोल सकते हैं। आप नौकरी, रिश्ते, कदम के लिए एक सुंदर तर्कसंगत मामला बना सकते हैं। जो आप नहीं कर सकते वह है तर्क से अपने पेट को खोलना। आपके पेट की गाँठ वह उपकरण है जो स्थिति की वास्तविक आवृत्ति पढ़ रहा है जबकि आपका आख्यान ऊपर अपना विपणन विभाग चला रहा है। यही कारण है कि "गट फीलिंग" (आंतरिक भावना) एक वाक्यांश के रूप में हर उस भाषा में जीवित है जिसे मैं जानता हूँ। लोग बार-बार नोटिस करते रहे कि मीटर कहानी से ज़्यादा सटीक था।

यहाँ एक सीमा चिह्नित करने लायक है, क्योंकि यह एक ऐसी जगह है जहाँ मॉडल अतिदावा कर सकता है। मीटर आपकी ट्यूनिंग पढ़ता है, दुनिया के बारे में वस्तुनिष्ठ सत्य नहीं। सार्वजनिक भाषण का डर इसका मतलब नहीं है कि दर्शक खतरनाक हैं; इसका मतलब है कि दर्शकों के बारे में आपका वर्तमान विचार आपके व्यापक स्व के जानने से बहुत दूर है। उपकरण हमेशा सिग्नल के बारे में सटीक होता है। यह आपकी व्याख्या है कि सिग्नल किस चीज़ का उल्लेख करता है, जिसमें अभ्यास लगता है।

कार्य करने से पहले पढ़ें

जो मुझे अभ्यास तक ले आता है, और यह लगभग शर्मनाक रूप से छोटा है।

किसी भी निर्णय से पहले जो मायने रखता है, और वैसे भी दिन में कई बार, एक पठन लें। रुकें, भावना को ईमानदारी से नाम दें (वह नहीं जो स्वीकार्य है, वह जो वास्तविक है), उसे मोटे तौर पर पैमाने पर रखें, और पूछें कि किस विचार ने इसे पैदा किया। बस इतना ही। दस सेकंड। आप अभी कुछ ठीक नहीं कर रहे हैं। आप वह आदत स्थापित कर रहे हैं जो हर गंभीर मशीन का हर संचालक करता है: नियंत्रणों को छूने से पहले उपकरणों की जाँच करें।

यह अभ्यास जो बदलता है वह क्रम है। ज़्यादातर लोग पहले काम करते हैं और बाद में मीटर पढ़ते हैं, आमतौर पर यह सोचने के रूप में कि हफ़्ता क्यों बिगड़ गया। एक संचालक पहले पढ़ता है। अगर सुई नीचे है, तो आप दो चीज़ें जानते हैं: अभी आप जो भी प्रसारित करेंगे वह उस आवृत्ति पर जाएगा, और अभी आप जो भी निर्णय लेंगे वह उस आवृत्ति द्वारा लिया गया निर्णय होगा। डायल के तल से बड़े निर्णय ही वह तरीका है जिससे लोग गुस्से में नौकरी छोड़ते हैं, वह ईमेल भेजते हैं जिसका उन्हें पछतावा होता है, अकेलेपन से बाहर निकलने के लिए शादी करते हैं। नियम "कभी बुरा महसूस मत करो" नहीं है। नियम है: अपना पठन जानें, और जब सुई लाल में हो तो सटीक काम मत करें। पहले सुई को एक पायदान हिलाएँ, फिर कार्य करें।

इनमें से कुछ भी मीटर को आपका दुश्मन नहीं बनाता। हमें बुरी भावनाओं को खराबी मानने के लिए प्रशिक्षित किया गया है, ऐसी चीज़ें जिन्हें दबाना, दवा देना, या जिनसे बहस करनी है। लेकिन खाली पढ़ने वाला एक फ्यूल गेज टूटा हुआ नहीं है, और उस पर टेप लगाने से टंकी नहीं भरती। बुरी भावना वह उपकरण है जो बिल्कुल अपना काम कर रहा है: आपको ईमानदारी से, वास्तविक समय में बता रहा है कि आप किस पर ट्यून हैं। इस किताब के इस भाग का बाकी हिस्सा उस जानकारी के साथ क्या करना है इसके बारे में है। मशीन का पहला नियम: डायल पढ़ें।