חלק III: שיטות לחקירה ישירה

פרק 11: חוויות מחוץ לגוף, כאשר הנשמה שלך עוזבת את הגוף

חוויה מחוץ לגוף (הנקראת גם השלכה אסטרלית) היא התהליך שבו הנשמה או התודעה שלכם מתנתקת מגופכם הפיזי. אם רגרסיה לחיים קודמים נותנת לכם עדות ממקור שני על קיום הנשמה דרך זיכרונות משוחזרים, חוויות מחוץ לגוף נותנות לכם הוכחה ממקור ראשון. אתם עוזבים את גופכם, מביטים בו למטה ישן במיטה, ואז חוקרים מציאות שמרגישה חיה ואמיתית יותר מהחיים הרגילים בערות.

אני רוצה להטעים את הנקודה האחרונה הזו, כי כל מתרגל חוויות מחוץ לגוף אומר את אותו הדבר, וזה נגד אינטואיטיבי עמוקות: כשאתם מחוץ לגופכם, המציאות לא מרגישה חלומית או מעורפלת. היא מרגישה חדה יותר. הצבעים חיים יותר. התפיסה ברורה יותר. אתם מרגישים ערים יותר, חיים יותר, ונוכחים יותר מכפי שאתם מרגישים אי-פעם בגופכם הפיזי. זהו ההפך ממה שהייתם מצפים אילו חוויות מחוץ לגוף היו רק תקלה מוחית או חלום חי במיוחד.

כיצד חוויות מחוץ לגוף קורות

חוויות מחוץ לגוף נוטות לקרות באחת משתי דרכים.

הדרך הספונטנית: הן נוטות לקרות כשאתם ישנים או מנמנמים והופכים מודעים במעט, ממש בסף ההתעוררות, אבל במקום להזיז את גופכם הפיזי, אתם מתעלמים ממנו לחלוטין ופולטים את הכוונה להתגלגל או לקום לאט בלי לזוז פיזית. המחשבה או הכוונה בלבד בדרך כלל מספיקות כדי להפעיל את ההפרדה. זה מלווה בדרך כלל בתנודות, לעיתים אינטנסיביות, תחושות זמזום בכל הגוף, וקול "שווש," עד שאתם נפלטים החוצה.

אלה יכולים להיות מפחידים ממש אם מעולם לא שמעתם על חוויות מחוץ לגוף. דמיינו שאתם מרגישים משותקים במיטה, מזמזמים באנרגיה, ואז לפתע צפים מעל גופכם הישן שלכם. ללא הקשר, הייתם חושבים שאתם מתים או משתגעים. עם הקשר, אתם מבינים מה בעצם קרה: התודעה שלכם עזבה את גופכם, הביטה בו לאחור, וחזרה.

הדרך המכוונת: תוכלו גם לגרום לחוויות מחוץ לגוף דרך טכניקות ספציפיות. אחת האפקטיביות ביותר כוללת האזנה לצלילים מדיטטיביים הנקראים Hemi-Sync (סנכרון המיספרי), למעשה פעימות בינאורליות שפותחו על ידי רוברט מונרו במכון מונרו.1 הרעיון פשוט: כשהמוח שומע שני תדרים שונים מעט בכל אוזן, הוא מייצר תדר שלישי השווה להפרש ביניהם. לדוגמה, 170 הרץ באוזן אחת ו-174 הרץ בשנייה מייצרים גלי מוח בתדר 4 הרץ, מה שנופל בטווח תטא (4-7.5 הרץ), מצב גלי המוח הקשור למדיטציה עמוקה או שינה קלה. בשימוש בתבניות אודיו אלה, תוכלו להנחות את מוחכם למצב הרפיה הספציפי המאפשר חוויות מחוץ לגוף.

החלוצים

רוברט מונרו (1915-1995) הוא סבא-רבא של מחקר חוויות מחוץ לגוף המודרני. איש עסקים מווירג'יניה ללא עניין קודם ברוחניות, מונרו החל לחוות חוויות מחוץ לגוף ספונטניות ב-1958 שהפחידו אותו. הוא חשב שהוא משתגע. הוא ראה רופאים. הוא עבר סריקות מוח. הכול חזר תקין.

במקום לדכא את החוויות, מונרו (שהיה איש מעשי וסקרן) החליט לחקור אותן באופן שיטתי. הוא תיעד הכול בקפדנות בספרו הראשון, Journeys Out of the Body (1971), שנותר אחד הטקסטים היסודיים בתחום.2

מה שמונרו גילה במהלך עשרות שנים של חקירה היה קשה לקטלוג. בספרו השני, Far Journeys (1985),3 הוא תיאר מפגשים עם ישויות בלתי-אנושיות, ביקורים במה שכינה "מקומות" שונים (סביבות ממדיות נבדלות), ופיתוח אוצר מילים חדש לגמרי עבור חוויות שלא היו להן מילים באנגלית:

אחד המפגשים המרתקים ביותר של מונרו היה עם ישות שכינה "BB", ישות ממציאות ממדית זרה לחלוטין שייעד בשם KT-95. BB לא הייתה אנושית, מעולם לא הייתה אנושית, ותפסה מציאות באופנים שונים ביסודם. דרך התקשורת שלהם, מונרו למד שלתודעה האנושית יש חתימה מובחנת, מה שכינה "רעש פס M," שניתנת לזיהוי ובכנות, מכריעה עבור אינטליגנציות בלתי-אנושיות. הפלט הרגשי הכאוטי שלנו הוא ככל הנראה סוג של מופע ראווה ביקום הרחב יותר.3

מונרו המשיך לייסד את מכון מונרו בווירג'יניה, הפועל עד היום, מציע תוכניות המלמדות טכניקות חוויות מחוץ לגוף דרך טכנולוגיית Hemi-Sync.1 אלפי אנשים למדו שם לחוות חוויות מחוץ לגוף.

בספרו האחרון, Ultimate Journey (1994), מונרו תיאר את השלבים המתקדמים ביותר של חקירת תודעה, התקדמות דרך "טבעות" מרובות או רמות קיום, מרמזת שהתודעה מתפתחת דרך שלבים הרחוקים מכל מה שאנו חווים בחיים פיזיים.4

וויליאם בוהלמן הוא הענק השני של מחקר חוויות מחוץ לגוף. ספרו Adventures Beyond the Body הוא כנראה המדריך המעשי, ה"איך-לעשות" ביותר עבור מי שרוצה לחוות חוויה מחוץ לגוף בעצמו. בוהלמן מציין שמחקר מרמז שכ-25% מהאוכלוסייה חוו לפחות חוויה מחוץ לגוף ספונטנית אחת, ורוב האנשים דוחים אותה כחלום מוזר או חריגת שינה כי אין להם מסגרת להבנתה.5

עבודתו של בוהלמן מדגישה את הפוטנציאל הטרנספורמטיבי של חוויות מחוץ לגוף. זה דבר אחד לקרוא על התודעה כבלתי תלויה בגוף. זה דבר שונה לגמרי לחוות זאת ישירות, להביט למטה בגופכם הישן ולחשוב, בבהירות מוחלטת: "אני לא הגוף ההוא. אני התודעה המביטה בו." חוויה בודדת זו יכולה להמיס באופן קבוע את הפחד מהמוות.

רוברט ברוס (Robert Bruce), חוקר אוסטרלי, הוסיף הבנה טכנית יותר בספרו Astral Dynamics.6 ברוס זיהה מודל תלת-שכבתי של הגוף הבלתי-פיזי:

  1. הגוף הפיזי: מה שאתם מכירים. בשר ועצם.
  2. הגוף האתרי: כפיל אנרגטי עדין, קשור לגוף הפיזי במה שמסורות מסוימות מכנות "החבל הכסוף." יש לו טווח מוגבל, אתם יכולים לנוע בסביבתכם המיידית אך לא לנסוע רחוק.
  3. הגוף האסטרלי: הכלי הממדי הגבוה יותר. ברגע שאתם נפרדים גם מהגוף האתרי, יש לכם הרבה יותר חופש, מסוגלים לנסוע לכל מקום, לבקר בממדים אחרים, ולתקשר עם ישויות בלתי-פיזיות.

הבחנה זו מעשית, לא רק תיאורטית. מתחילים רבים חווים חוויות מחוץ לגוף אך נשארים בגוף האתרי, מרחפים ליד צורתם הפיזית. ההשלכה האסטרלית המלאה, שבה אתם נשברים גם מהשכבה האתרית, היא חוויה עמוקה ומשחררת יותר.

אוליבר פוקס וגילוי חלימה צלולה כשער

אחד הדיווחים המוקדמים והמלמדים ביותר על חוויות מחוץ לגוף מגיע מאוליבר פוקס, חוקר בריטי שגילה טכניקה ב-1902 שתהפוך מאוחר יותר ליסוד גם למחקר החלימה הצלולה וגם להשלכה האסטרלית.7

פוקס איבד את שני הוריו עד גיל 13, מה שבאופן טבעי הפנה את מחשבתו לשאלות על המוות ומה שמעבר לו. הוא קרא ספרות ספיריטואליסטית, התנסה במפגשי הזזת שולחנות, והתמלא ברצון להבין אם התודעה שרדה את המוות הפיזי.

הפריצה הגיעה באביב 1902. פוקס חלם, חלום רגיל על הליכה בשכונתו, כאשר שם לב למשהו בלתי אפשרי: אבני הריצוף ברחוב שינו את מיקומן. הצלעות הארוכות שלהן, שבדרך כלל רצות בניצב לשפת המדרכה, היו כעת מקבילות אליה.

התצפית הזעירה הזו הפעילה משהו שפוקס כינה "חלום הידע," הרגע שבו הופכים מודעים לגמרי בתוך חלום:7

"אז הפתרון הבזיק בי: אף שבוקר הקיץ המפואר הזה נראה אמיתי ככל שיכול היה להיות, חלמתי! עם ההבנה של עובדה זו, איכות החלום השתנתה באופן קשה מאוד להעביר למי שלא חווה חוויה זו. מיד, החיוניות של החיים גדלה פי מאה. לעולם לא זרחו הים והשמים והעצים ביופי מרהיב שכזה; אפילו הבתים השגרתיים נראו חיים ומסתוריים ביופיים. לעולם לא הרגשתי כה טוב לחלוטין, כה צלול-מוח, כה עוצמתי באופן אלוהי, כה חופשי באורח בלתי ניתן לביטוי!"

החוויה נמשכה רק רגעים, העוצמה הרגשית הציפה את השליטה המנטלית שלו והחזירה אותו בחדות לשינה רגילה. אבל זה היה מספיק. פוקס בילה את שארית חייו בפיתוח מה שכינה "יכולת הביקורת," היכולת לשים לב לבלתי אפשריות בתוך חלומות ולהשתמש בהכרה הזו כמשטח שיגור למודעות מלאה מחוץ לגוף.7

השיטה של פוקס פשוטה באלגנטיות: אימנו את עצמכם לשים לב כשמשהו בחוויתכם לא מסתדר. אישה עם 4 עיניים. רחוב ששינה צורה בין לילה. חדר שמעולם לא הייתם בו. ככל שאתם מפתחים יותר את המודעות הביקורתית הזו בזמן הערות, כך גדל הסיכוי שהיא תיכנס לפעולה במהלך השינה, מפעילה את המעבר מחלימה רגילה למודעות צלולה ועד להפרדה אסטרלית מלאה.

מארק אובורן: החוקר הצרפתי

מארק אובורן הוא מתרגל חוויות מחוץ לגוף צרפתי שספרו 0,001%, l'experience de la realite ("0.001%, חוויית המציאות") מתעד חלק מהחקירות המקיפות והמפורטות ביותר של חוויות מחוץ לגוף שנתקלתי בהן.8 אובורן חשוב למטרותינו כי הוא מגשר על מספר נושאים, חוויות מחוץ לגוף, חייזרים, וטבע התודעה.

אחד הדיווחים המפתיעים ביותר של אובורן מתאר לילה שבו, במהלך חוויה מחוץ לגוף, תודעתו נסעה אל חללית חייזרית. נשמתו יצאה בעוד גופו ישן במיטה. מה שהופך את הדיווח הזה למדהים הוא שהחייזרים בחללית יכלו למעשה לחוש בנוכחותו. הם זיהו אותו, תודעה אנושית בלתי-פיזית המבקרת בחללית הפיזית שלהם, וביקשו ממנו לעזוב. הוא לא היה רצוי.

התבוננו במה שזה מרמז. לישויות הללו יש טכנולוגיה כה מתקדמת עד שהן יכולות לזהות את התודעה עצמה, לא גוף פיזי, לא אות אלקטרומגנטי, אלא נוכחות של מודעות. זו רמת התפתחות רחוקה בהרבה מהטכנולוגיה האנושית הנוכחית. אנחנו בקושי יכולים לזהות גלי רדיו מכוכבים רחוקים. הם יכולים לזהות נשמה מהממד האחר המבקרת בחלליתם.

אובורן גם תיאר ביקורים בכמה תחומים בעלי תדר נמוך מאוד במהלך חקירות חוויותיו מחוץ לגוף, מקומות עם מה שתיאר כעינויים איומים המתרחשים. דיווחים אלה הם בין המעטים המכניסים ספק כלשהו לגבי האם החיים שלאחר המוות אכן טובים בלבד, ולכן הזכרתי אותם בפרק על המוות.

מה לומדים במהלך חוויות מחוץ לגוף

כמה דברים הופכים ברורים מיד כשאתם עוזבים את גופכם, והם עקביים לאורך כמעט כל דיווחי מתרגלי חוויות מחוץ לגוף:

המציאות עוסקת כולה בכוונה ומיקוד. בצד השני, מה שאתם חושבים עליו מתממש. רוצים לבקר בפריז? חשבו על פריז ואתם שם. רוצים לבקר בשבתאי? חשבו על שבתאי. המושגים הפיזיים של מרחק וזמן נסיעה אינם חלים. התודעה נעה במהירות המחשבה.

אבל יש תפיסה קריטית: מחשבה על גופכם הפיזי שולחת אתכם חזרה אליו מיד, אפילו אם אתם מיליוני שנות אור משם. זו הסיבה שמתרגלים מנוסים בחוויות מחוץ לגוף מדגישים להתרחק מחדר השינה שלכם מהר לאחר ההפרדה. הישארות ליד גופכם הפיזי, או אפילו מבט בו, יוצרת משיכה מגנטית מיידית ששואבת אתכם בחזרה. בתחילת תרגול חוויות מחוץ לגוף שלכם, כשהחוויות נדירות ויקרות, לאבד אחת בגלל שהבטתם בגופכם הישן במיטה מתסכל להפליא.

העולם נראה שונה מבחוץ. חוקרי חוויות מחוץ לגוף יכולים לראות דברים בלתי נראים מבפנים לגוף הפיזי. האנרגיות שמרפאים עובדים איתן, מה שאנו קוראים הילות, נראות ומוחשיות. לכל אדם, כל חפץ, כל דבר חי, יש שדה אנרגיה סביבו. מה שאסתר היקס מתארת כ"המערבולת" הוא משהו שאתם יכולים בפועל לראות ולהרגיש בצד השני.

אתם יכולים ללכת לכל מקום. בתוך כדור הארץ. לכל ארץ. לכל כוכב לכת. היקום הוא מגרש המשחקים שלכם. חלק מהדברים המשעשעים שאנשים מדווחים שהם עושים במהלך חוויות מחוץ לגוף כוללים טיסה דרך קירות, צלילה לקרקעית האוקיינוס, ביקור בפנים ההרים, ושיוט סביב מערכת השמש. תחושת החופש משכרת.

אבל לחוויות מחוץ לגוף יש מגבלה: בעוד שהן נותנות לכם הבנה ממקור ראשון של איך זה להיות נשמה בממד האחר, ואתם יכולים לראות אנשים מנוחים אחרים המשוטטים סביב מישור כדור הארץ, אתם לא עוברים את אותו תהליך שנשמות עוברות כאשר הן באמת מתות. אתם מבקרים, לא עוברים. אז חוויות מחוץ לגוף לבדן לא ייתנו לכם הבנה מלאה של מה קורה לאחר המוות, כיצד נשמות מאורגנות, או מדוע אנחנו מתגלגלים. עבור ההבנה העמוקה יותר הזו, אתם זקוקים לרגרסיות לחיים קודמים, המגיעות לזיכרונות של מחזור מוות-ולידה-מחדש המלא.

עם זאת, חוויות מחוץ לגוף משלימות רגרסיה לחיים קודמים באופן נהדר. רגרסיה לחיים קודמים נותנת לכם את הנרטיב, סיפור מסע נשמתכם. חוויות מחוץ לגוף נותנות לכם את החוויה הישירה, הידיעה הוויסצרלית, בלתי ניתנת להכחשה, שאתם לא גופכם.

תפקידן של רוחות רעות במהלך חוויות מחוץ לגוף

אחד הדברים הראשונים שמתרגלים חדשים של חוויות מחוץ לגוף נתקלים בהם הוא ישויות ניזונות-פחד המשוטטות סביב התדרים הבלתי-פיזיים הנמוכים ביותר, קרובות למישור כדור הארץ. הן מנסות להפחיד אתכם (תמונות מבעיתות, רעשים חזקים, דמויות מאיימות) כי אימתכם היא מזונן, והפחד בדרך כלל מזעזע אתכם חזרה לגופכם, מסיים את החוויה מחוץ לגוף. המנגנון, וההגנה של הקרנת אהבה אמיתית מלבכם, מכוסים במלואם בפרק על הסכנות הרוחניות. רק דעו מראש שהישויות הללו נפוצות בהפרדה, ושאהבה, לא פחד, היא מה שמפזר אותן.

עצות מעשיות למתרגלי חוויות מחוץ לגוף שאפתניים

אנשים רבים, אני כלול בהם, יכולים לבלות חודשים בניסיון בלי לקבל אף חוויה אחת מחוץ לגוף. הטכניקות קשות לשליטה ודורשות הרבה תרגול עבור מי שאינם חווים אותן באופן טבעי. אם אתם כבר טובים במדיטציה, זה עוזר הרבה, היכולת להשתיק את הנפש היא המיומנות החשובה ביותר.

כמה טיפים מהמאסטרים:

  1. תרגלו בסף השינה. המצב ההיפנגוגי (בדיוק נרדמים) והמצב ההיפנופומפי (בדיוק מתעוררים) הם חלונות ההזדמנות שלכם. כשאתם מרגישים את עצמכם מתעוררים, אל תזיזו את גופכם הפיזי. השאירו עינייכם עצומות. במקום זאת, נסו "להתגלגל" או "לצוף" החוצה עם תודעתכם בלבד, בכוונתכם ולא בתנועה בפועל.

  2. השתמשו בתנודות. אנשים רבים מרגישים תנודות אינטנסיביות כשהם מתקרבים לנקודת ההפרדה. אל תפחדו מהן. הישענו לתוכן. הן האות שההפרדה קרובה.

  3. התרחקו מגופכם מיד. ברגע שאתם בחוץ, זוזו. עופו דרך הקיר. צאו החוצה. השיגו מרחק. הבטה בגופכם הישן היא הדרך המהירה ביותר לחזור פנימה.

  4. קראו את וויליאם בוהלמן. ה-Adventures Beyond the Body שלו הוא המדריך המעשי ביותר הזמין.5 הטרילוגיה של רוברט מונרו חיונית להבנת התמונה הגדולה יותר. ה-Astral Dynamics של רוברט ברוס מצוין עבור המכניקה הטכנית.6

  5. נסו Hemi-Sync. תוכניות האודיו של מכון מונרו מתוכננות ספציפית להנחות את מוחכם למצבים המסייעים לחוויות מחוץ לגוף.1 הן לא יעבדו עבור כולם, אבל הן עזרו לאלפים.

  6. היו סבלניים. יש אנשים שיש להם את חוויית חוץ-הגוף הראשונה שלהם תוך ימים מנסיונם. אחרים לוקח חודשים. יש אנשים בני מזל שחוו אותן באופן ספונטני לאורך כל חייהם, מבלים את לילותיהם בצד השני חוקרים ממדים שונים מאז שהיו ילדים, צוברים חיים שלמים של ידע שכל השאר מאיתנו צריכים להרוויח נסיעה קצרה אחת בכל פעם.

החוויה, כשהיא מגיעה, שווה כל רגע של תרגול. כי ברגע שעזבתם את גופכם ולו פעם אחת (ברגע שריחפתם מעל צורתכם הישנה וחשבתם "אני לא הגוף הזה" בוודאות מוחלטת, בלתי ניתנת לערעור) העולם לעולם לא נראה אותו דבר שוב.

מקורות

  1. The Monroe Institute, Hemi-Sync audio guidance technology. Patented binaural beat technology developed by Robert Monroe in the 1970s; his first Frequency Following Response patent was issued in 1975. https://hemi-sync.com/research-papers/the-hemi-sync-process/

  2. Robert A. Monroe, Journeys Out of the Body (Doubleday, 1971). Monroe's first book documenting his spontaneous OBEs beginning in 1958. https://archive.org/details/journeysoutofbod00monr

  3. Robert A. Monroe, Far Journeys (Doubleday, 1985). Source of the Locale terminology, rotes, the M Band, and the encounter with the entity from KT-95.

  4. Robert A. Monroe, Ultimate Journey (Doubleday, 1994). The final book of Monroe's trilogy.

  5. William Buhlman, Adventures Beyond the Body: How to Experience Out-of-Body Travel (HarperSanFrancisco, 1996). Origin of the statistic on spontaneous out-of-body experiences cited in this chapter. https://archive.org/details/adventuresbeyond0000buhl

  6. Robert Bruce, Astral Dynamics: A New Approach to Out-of-Body Experiences (Hampton Roads Publishing, 1999). https://archive.org/details/astraldynamicsne0000bruc

  7. Oliver Fox (pseudonym of Hugh G. Callaway), Astral Projection: A Record of Out-of-the-Body Experiences (Rider & Co., 1939; US edition, Citadel Press, 1962). Source of the 1902 "Dream of Knowledge" account and the quoted passage. https://archive.org/stream/APFOX/AP%20FOX_djvu.txt

  8. Marc Auburn, 0,001% L'expérience de la réalité (Éditions Atlantes, 2013). https://www.editions-atlantes.fr/produit/0001-lexperience-de-la-realite/