Μέρος V: Τρέξτε τα Δικά σας Πειράματα

Κεφάλαιο 15: Ο Πάγκος Δοκιμών

Ένα μοντέλο που δεν μπορείς να δοκιμάσεις είναι διακόσμηση. Ό,τι μέχρι τώρα ήταν εγώ να σου δείχνω τη μηχανή όπως την κατανοώ: το πεδίο, η μία Πηγή πίσω από πολλές οπτικές γωνίες, ο εγκέφαλος πομποδέκτης, ο χρόνος ως τοπικό χαρακτηριστικό. Αλλά η αξία ενός μοντέλου βρίσκεται στις προβλέψεις του, και αυτό προβλέπει σε προσωπική κλίμακα. Αν το φίλτρο μπορεί να χαλαρώσει, θα έπρεπε να μπορείς να χαλαρώσεις το δικό σου. Αν η πρόθεση γράφει στο πεδίο, η πρόθεσή σου θα έπρεπε να γράφει σε αυτό.

Έτσι αυτό το κεφάλαιο είναι ένας πάγκος δοκιμών: πέντε πειράματα, ένα τετράδιο, και λίγη υπομονή.

Πρώτον, η ειλικρινής αποποίηση ευθύνης. Τα αυτο-πειράματα δεν είναι εργαστηριακή απόδειξη. Μέγεθος δείγματος ένα, καμία ομάδα ελέγχου, και ο πειραματιστής είναι επίσης το υποκείμενο. Τίποτα που θα βρεις δεν θα πείσει έναν σκεπτικιστή ξένο, και δεν θα έπρεπε. Έτσι αποφασίζεις για τον εαυτό σου, ένα διαφορετικό πρότυπο και, για τη δική σου ζωή, αυτό που μετράει. Η άμυνα ενάντια στο να ξεγελάσεις τον εαυτό σου είναι η συνηθισμένη: γράψε πράγματα πριν ξέρεις το αποτέλεσμα, και βαθμολόγησέ τα με κανόνες που ορίζεις εκ των προτέρων.

Δεύτερον, ρύθμισε τις προσδοκίες σου. Κάποιοι άνθρωποι παίρνουν αποτελέσματα σε μέρες. Κάποιοι χρειάζονται μήνες. Κάποιοι τρέχουν ένα πείραμα καθαρά και δεν παίρνουν τίποτα, και θα πω στο τέλος τι σημαίνει ένα μηδενικό αποτέλεσμα. Μην περιμένεις ένα κινηματογραφικό γεγονός την τρίτη μέρα. Το σήμα συνήθως ξεκινά μικρό και ήσυχο, ακριβώς στο επίπεδο όπου θα μπορούσες να το απορρίψεις. Γι' αυτό καταγράφεις.

Τα Πειράματα Λήψης

Πείραμα 1: το πρωτόκολλο ήσυχης κεραίας.

Υπόθεση: αν ο εγκέφαλος είναι δέκτης με σκόπιμα στενό φίλτρο, τότε η μείωση του νοητικού θορύβου καθημερινά θα έπρεπε να βελτιώνει μετρήσιμα τη διαισθητική λήψη μέσα σε εβδομάδες.

Διαδικασία: δεκαπέντε λεπτά την ημέρα, την ίδια ώρα αν μπορείς να το διαχειριστείς. Κάθισε, κλείσε τα μάτια σου, επιβράδυνε την αναπνοή σου, και άφησε τη νοητική φλυαρία να ξεθυμάνει. Στοχεύεις στη χαλαρή κατάσταση άλφα, την ίδια περιοχή που χρησιμοποιούν οι υπνοθεραπευτές. Ένα κομμάτι ήχου Hemi-Sync ή οποιοσδήποτε διωτικός ρυθμός στην περιοχή άλφα-θήτα βοηθά αν η σιωπή είναι δύσκολη για σένα. Παράλληλα, κράτησε ένα ημερολόγιο διαίσθησης. Μετά από κάθε συνεδρία, γράψε οποιεσδήποτε εντυπώσεις. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, όποτε παίρνεις ένα ενστικτώδες συναίσθημα για κάτι, γράψε το πριν μπορέσεις να το ελέγξεις. Χρονολόγησε κάθε καταχώρηση.

Τι μετράει ως σήμα: συγκεκριμένα χτυπήματα με χρονοσφραγίδα. Έγραψες "κλήση από Μ" μία ώρα προτού καλέσει ο Μ. Το ένστικτό σου επισήμανε μια λογική απόφασης που υποστηρίχθηκε, και το ένστικτο είχε δίκιο. Παρακολούθησε τον ρυθμό επιτυχίας σε εξήντα ημέρες και δες αν ανεβαίνει.

Τι μετράει ως θόρυβος: οτιδήποτε καταγράφεται εκ των υστέρων, και οποιαδήποτε εντύπωση αρκετά αόριστη ώστε να ταιριάζει με το μισό από ό,τι θα μπορούσε να συμβεί. "Κάτι ένιωσα περίεργο σήμερα" δεν είναι δεδομένο. "Η συνάντηση στις 2μμ θα ακυρωθεί," γραμμένο στις 9πμ, είναι.

Πείραμα 2: το ημερολόγιο συγχρονικότητας.

Υπόθεση: το πεδίο ανταποκρίνεται, οπότε οι σημαντικές συμπτώσεις θα έπρεπε να συγκεντρώνονται γύρω από εστιασμένη προσοχή και πρόθεση με ρυθμό που ένας νεκρός, στατικός κόσμος δεν θα έπρεπε να παράγει.

Διαδικασία: κράτα ένα ημερολόγιο μαζί σου. Όταν προσγειώνεται μια σύμπτωση, καταγράψτε την μέσα στην ώρα, όσο οι λεπτομέρειες είναι ακόμη ειλικρινείς. Έπειτα βαθμολόγησέ την σε τρεις άξονες, μηδέν έως δύο βαθμούς έκαστος: ειδικότητα (πόσο ακριβές ήταν το ταίριασμα), απιθανότητα (πόσο απίθανο κατά συνήθεις πιθανότητες), και χρονισμός (πόσο κοντά σε μια σκέψη ή πρόθεση που είχες ήδη γράψει). Μόνο καταχωρήσεις με βαθμολογία τέσσερα ή περισσότερο μετράνε. Οτιδήποτε κάτω από αυτό καταγράφεται και αγνοείται.

Τι μετράει ως σήμα: υψηλές βαθμολογίες που φτάνουν σε συστάδες, ειδικά τις ημέρες μετά από μια γραπτή πρόθεση. Ένα γεγονός πέντε βαθμών σημαίνει λίγο. Ένα μοτίβο από αυτά, βαθμολογημένο με έναν κανόνα που όρισες πριν συμβούν, είναι αυτό που ψάχνεις.

Τι μετράει ως θόρυβος: τα δύο και τρία. Ένας επαναλαμβανόμενος αριθμός σε ένα ρολόι. Οτιδήποτε χρειάστηκε να τεντώσεις για να μετρήσεις. Ο κανόνας βαθμολόγησης υπάρχει επειδή η μεροληψία επιβεβαίωσης είναι η ισχυρότερη δύναμη εδώ, και ένας κανόνας γραμμένος εκ των προτέρων είναι ο μόνος διαιτητής που δεν παίζει ευνοιοκρατικά.

Τα Πειράματα Βαθιάς Άκρης

Πείραμα 3: μία επαγγελματική ύπνωση παλινδρόμησης προηγούμενης ζωής.

Υπόθεση: αν οι άλλες ζωές σας είναι συνυπάρχοντα σημεία θέασης παρά ένα θαμμένο παρελθόν, μια υπνωτική κατάσταση θα έπρεπε να μπορεί να συντονιστεί σε αυτά, με συναισθηματική φόρτιση και περιστασιακά ελέγξιμο περιεχόμενο.

Διαδικασία: κλείσε μία συνεδρία με έναν επαγγελματία. Το Ινστιτούτο Newton διατηρεί έναν κατάλογο πιστοποιημένων θεραπευτών Life Between Lives· διαφορετικά ψάξε έναν υπνοθεραπευτή που προσφέρει ρητά ύπνωση παλινδρόμησης, κάλεσέ τον πρώτα, και ρώτησε δύο ερωτήσεις: πόσες συνεδρίες PLR έχει διεξάγει, και αν καταγράφει. Αν οι απαντήσεις είναι "μερικές" και "όχι," συνέχισε να ψάχνεις. Στην ίδια τη συνεδρία, περίμενε την κατάσταση λυκόφωτος που περιγράφεται στο κεφάλαιο παλινδρόμησης του πρώτου βιβλίου: πλήρως σε εγρήγορση, θυμάσαι τα πάντα, με μία δουλειά, περίγραψε ό,τι έρχεται χωρίς να το αναλύεις. Οι συνεδρίες διαρκούν δύο έως τέσσερις ώρες. Πήγαινε με περιέργεια, όχι με πεποίθηση.

Τι μετράει ως σήμα: συναίσθημα που σε στρώνει απρόσμενα. Το να κλαις στον καναπέ ενός ξένου για μια ζωή που δεν ήξερες ότι είχες δεν είναι κάτι που η φαντασία συνήθως μπαίνει στον κόπο να παράγει. Επίσης: αναγνωρίσεις που φέρουν φόρτιση, και λεπτομέρειες αρκετά συγκεκριμένες ώστε να ελεγχθούν αργότερα. Στη δική μου συνεδρία, τεκμηριωμένη στο πρώτο βιβλίο, η ελέγξιμη λεπτομέρεια έφτασε μήνες αργότερα, όταν η ξεχωριστή συνεδρία της γυναίκας μου παρήγαγε το ίδιο όνομα οδηγού.

Τι μετράει ως θόρυβος: μια ευχάριστη καθοδηγούμενη ονειροπόληση χωρίς φόρτιση, ή εικόνες που εντοπίζονται σε κάτι που είδες την προηγούμενη εβδομάδα. Μια απαλή συνεδρία είναι μηδενικό αποτέλεσμα, όχι διάψευση. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται δεύτερη συνεδρία για να μπουν σωστά.

Πείραμα 4: το πρωτόκολλο εξωσωματικής εμπειρίας στο όριο του ύπνου.

Υπόθεση: η οπτική γωνία μπορεί να αποσυζευχθεί από την κεραία ενώ το σώμα ρελαντί.

Διαδικασία: δούλεψε το ξύπνιο όριο, τουλάχιστον στην αρχή. Όταν αναδύεσαι από τον ύπνο, ειδικά από έναν υπνάκο, μην κινηθείς. Μάτια κλειστά, σώμα ακίνητο. Έπειτα σκόπευσε, χωρίς κανέναν μυ, να κυλήσεις ή να επιπλεύσεις έξω. Αν αρχίσουν δονήσεις, ένα βουίζον κύμα μέσα από το σώμα, μην τις πολεμήσεις· είναι το κατώφλι, όχι δυσλειτουργία. Αν βγεις, απομακρύνσου αμέσως από το σώμα σου. Το πλήρες πρωτόκολλο και η βιβλιογραφία βρίσκονται στο κεφάλαιο εξωσωματικών εμπειριών του πρώτου βιβλίου.

Η προειδοποίηση υπομονής: αυτό είναι το πείραμα με το υψηλότερο κέρδος και τον χειρότερο ρυθμό επιτυχίας. Πολλοί άνθρωποι, και ήμουν ένας από αυτούς, προσπαθούν για μήνες χωρίς τίποτα να δείξουν εκτός από καλύτερους υπνάκους. Αντιμετώπισέ το ως διαρκή πρακτική υποβάθρου, όχι ως σπριντ τριάντα ημερών, αλλιώς θα τα παρατήσεις ακριβώς στη λάθος στιγμή.

Τι μετράει ως σήμα: η ίδια η κατάσταση δόνησης, η διακριτή αίσθηση διαχωρισμού, και πάνω απ' όλα η διαύγεια. Κάθε ασκούμενος αναφέρει την ίδια αντιστροφή: το εκτός σώματος αισθάνεται πιο ευκρινές από τη ζωή στην εγρήγορση, όχι πιο ονειρικό.

Τι μετράει ως θόρυβος: συνηθισμένα όνειρα πτήσης, τα οποία είναι θολά και τρέχουν με λογική ονείρου. Η υπνική παράλυση με τρομακτικές εικόνες βρίσκεται ενδιάμεσα: δυσάρεστη, αλλά μηχανικά σημαίνει ότι βρίσκεσαι στο κατώφλι.

Το Πείραμα Μετάδοσης

Πείραμα 5: τριάντα ημέρες σκόπιμης εκδήλωσης.

Υπόθεση: η διατηρημένη πρόθεση συν η συναισθηματική ευθυγράμμιση προκαταλαμβάνει ποιο λανθάνον μέλλον ενεργοποιείται, σύμφωνα με την εικόνα διπλής αιτιότητας στο κεφάλαιο του χρόνου.

Διαδικασία: πριν από την πρώτη ημέρα, γράψε μια προδιαγραφή. Έναν στόχο. Αρκετά συγκεκριμένο ώστε να είναι ελέγξιμος, αρκετά σημαντικό ώστε να νιώσεις κάτι για αυτόν, εύλογο αλλά όχι εγγυημένο: όχι "βρίσκω θέση στάθμευσης" και όχι "κερδίζω το λόττο." Γράψε την ημερομηνία αναθεώρησης, ημέρα τριάντα, στην ίδια σελίδα. Έπειτα καθημερινά: δέκα λεπτά οπτικοποίησης του αποτελέσματος με πραγματικό συναίσθημα, όχι απλώς φαντάζοντάς το· ένα πέρασμα στο υπναγωγικό παράθυρο καθώς αποκοιμιέσαι, κρατώντας την κατάσταση· και εμπνευσμένη δράση όποτε αναδύεται μια παρόρμηση που δείχνει προς τον στόχο. Η προδιαγραφή δεν επεξεργάζεται· αυτή είναι ολόκληρη η ακεραιότητα του πειράματος.

Τι μετράει ως σήμα: η προδιαγραφή να ικανοποιείται, ή αδιαμφισβήτητη κίνηση προς αυτήν μέσω ενός καναλιού που δεν μηχανεύτηκες, με το είδος του χρονισμού που το ημερολόγιο συγχρονικότητάς σου θα βαθμολογούσε υψηλά.

Τι μετράει ως θόρυβος: αποτελέσματα που ήταν ήδη σε κίνηση πριν την πρώτη ημέρα (η αύξηση που σχεδίασε το αφεντικό σου την άνοιξη δεν μετράει τον Ιούνιο), και οποιοδήποτε αποτέλεσμα που ταιριάζει με την προδιαγραφή μόνο αφού την επανερμηνεύσεις. Η γραμμένη σελίδα δεν κινείται· αυτή είναι η δουλειά της.

Διάβασμα των Αποτελεσμάτων σας

Τρέξε αυτά ειλικρινά και ένα από τρία πράγματα συμβαίνει. Παίρνεις χτυπήματα που συνεχίζουν να νικούν τους δικούς σου κανόνες βαθμολόγησης, οπότε τώρα ξέρεις κάτι αυτοπροσώπως που κανένα βιβλίο, συμπεριλαμβανομένου αυτού, δεν θα μπορούσε να σου δώσει. Παίρνεις αμφίσημα αποτελέσματα, οπότε συνέχισε να καταγράφεις· εξήντα ακόμη ημέρες δεν κοστίζουν τίποτα. Ή παίρνεις μηδενικά σε όλη τη γραμμή, και μετά από γνήσια προσπάθεια για μήνες, μια σειρά ειλικρινών μηδενικών είναι επίσης πραγματικό αποτέλεσμα. Μπορεί να σημαίνει ότι η τεχνική σου χρειάζεται δουλειά, ή η συνέπειά σου, ή μπορεί να σημαίνει ότι αυτό το μοντέλο δεν κερδίζει τη θέση του για σένα, και το να το βάλεις στο ράφι θα ήταν η ειλικρινής κίνηση. Προφανώς δεν περιμένω αυτό το αποτέλεσμα, αλλιώς δεν θα είχα γράψει το βιβλίο. Αλλά ένα μοντέλο που δεν επιτρέπεται να βάλεις στο ράφι είναι θρησκεία, και έχω προσέξει να χτίσω το άλλο πράγμα.